المساج أو التدليك هنا ليس بغرض الاسترخاء والاستجمام ، أو لجميع عضلات الجسم ... فالتدليك الذي سنتحدث عنه اليوم تدليك من أجل غرض مرضى أو تعرض حياة الشخص للخطر فالهدف منه الإنقاذ ... إنقاذ عضلة واحدة غالية علي نفس الإنسان ... بل هى التى تشكل أنفاسه إنها عضلة القلب والتدليك هو تدليك خاص بعضلة القلب والرئة عند التعرض لتوقف فيهما.

وتختلف طريقة التدليك باختلاف السن أو العمر:-
1- تدليك الرضع.
2- تدليك الطفل الصغير.
3- تدليك الكبار أو البالغين.
* تدليك " سى . بى . آر " للرضع:-
* وضع الطفل في وضع استقامة علي الأرض (أو علي أى سطح مستو).
* فتح ممرات الهواء بإمالة الرأس للخلف ولأعلى، ورفع الذقن.
* انظر، استمع، استشعر النفس.
* عند عدم قدرة الطفل علي التنفس اعطه نفسين ببطء (قبلة الحياة) بحيث يكون فم المسعف علي أنف الطفل وفم . لاحظ حركة الصدر بالارتفاع واسمح له أن يخرج الزفير بين كل نفس تعطيه إياه.
* فحص نبض الطفل من الجزء العلوى الداخلى من ذراعه بالقرب من الكوع.
* إذا لم تستشعر نبضآ، ضع أصبعك في منتصف صدر الطفل إحداهما علي أن يكون مكانهما تحت خط حلمة الثدى بعرض إصبع واحد، ثم اضغط علي الصدر خمس مرات يعقبها قبلة الحياة واحدة . مع الاستمرار في تكرار هذه الدورة لمدة دقيقة.
* التأكد من النبض.
* استمر في عمل نفس الدورة السابقة، مع طلب النجدة إذا كنت بمفردك (الاستغاثة) لطلب المساعدة الطبية لك.
* تدليك " سى . بى . آر " للطفل الصغير:-
* وضع الطفل في وضع استقامة علي الأرض (أو علي أى سطح مستو).
* فتح ممرات الهواء بإمالة الرأس للخلف ولأعلى ، ورفع الذقن – يجب التأكد أولآ من وجود إصابة بالرقبة.
* انظر، استمع، استشعر النفس.
* عند عدم قدرة الطفل علي التنفس، اغلق فتحتى الأنف، ثم اعطه قبلة الحياة مرتين ببطء لاحظ حركة الصدر بالارتفاع واسمح للطفل أن يخرج الزفير بين كل نفس تعطيه إياه.
* التأكد من وجود نبض في الشريان السباتى (التاجى) عن طريق ضغط إصبعين من أصابع اليد بخلاف الإبهام في المنخفض الذي يوجد علي جانب رقبة المصاب بجوار تفاحة آدم.
* إذا لم تستشعر نبضآ، ضع إحدى اليدين في منتصف عظمة الصدر مع الضغط خمس مرات ثم إعطاء نفس ببطء . الاستمرار في عمل هذه الدورة لمدة دقيقة.
* التأكد من وجود النبض.
* استمر في عمل نفس الدورة السابقة، مع طلب النجدة إذا كنت بمفردك ( الاستغاثة ) لطلب المساعدة الطبية لك.

* تدليك " سى . بى . آر " للكبار:-
* وضع الشخص في وضع استقامة علي الأرض (أو علي أى سطح مستو).
* فتح ممرات الهواء بإمالة الرأس للخلف ولأعلى، ورفع الذقن – يجب التأكد أولآ من عدم وجود أية إصابات بالرقبة.
* انظر، استمع، استشعر النفس.
* عند عدم قدرة الشخص المصاب علي التنفس، اغلق فتحتى الأنف، ثم اعطه قبلة الحياة مرتين ببطء لاحظ حركة الصدر بالارتفاع واسمح للمصاب أن يخرج الزفير بين كل نفس تعطيه إياه.
* التأكد من وجود نبض في الشريان السباتى (التاجى): عن طريق ضغط إصبعين من أصابع اليد بخلاف الإبهام في المنخفض الذي يوجد علي جانب رقبة المصاب بجوار تفاحة آدم.
* إذا لم تستشعر نبضآ، ضع إحدى اليدين في منتصف عظمة الصدر مع الضغط 15مرة ثم إعطاء قبلتى الحياة (نفسين) ببطء.
* بعد أربع مرات من الضغط عليك بفحص النبض.
* إذا لم تستشعر نبضآ، عليك بالاستمرار في عمل دورة أخرى من 15 مرة للضغط علي الصدر.
* الاستغاثة وطلب المساعدة الطبية علي الفور في حالة عدم الاستجابة وإن كانت هناك استجابة لأى حالة من الحالات الثلاث السابقة لابد من نقل المصاب علي الفور لأقرب مستشفى لتلقى العلاج السليم الذي يدعم حياة الشخص.