 |
* فيتامينات
(Vitamins): |
-
تنقـسم
الفيتامينات
إلى قسمين:
1-
فيتامينات قابلة للذوبان في الماء:
-
فيتامين (ج)
----- (C)
- فيتامين (ب1) ----- (B1)
- ريبوفلافين (ب2) ----(B2)
- الحامض النيكوتينى (نياسين)
---- (Niacin)
- الفولات ----- (Folate)
- البيوتين ---- (Biotin)
2-
فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون:
- فيتامين
(أ) ----- (A)
- فيتامين (د) ----- (D)
- فيتامين (هـ) ----- (E)
- فيتامين (ك) ----- (K)
|