مكونات الأطعمة الغذائية (القرنبيط)
* قرنبيط: - الاسم العلمي للقرنبيط: ( براسيكا أوليراسيا- )Brassica Oleracea.
- كوب من ثمرة القرنبيط = 100 جرام.
قائمة بنسب القيم الغذائية لثمرة القرنبيط
ماء
91.910
طاقة
كيلوجول
بروتينات
جرام
1.980
إجمالى الدهون
0.210
كربوهيدرات
5.200
2.500
ملجم
22.000
0.440
15.000
44.000
303.000
30.000
0.280
0.042
0.156
ميكروجرام
0.600
46.400
0.057
0.063
0.526
0.652
0.222
57.000
0.000
2.000
0.040
0.032
0.0000
0.028
0.004
0.014
0.099
0.023
0.076
(22:5)
0.026
0.072
0.075
0.116
0.106
0.071
0.043
0.095
0.104
0.232
0.264
0.064
0.085
* ملاحظة: كل هذه النسب تقريبية. (التفاح) (الخرشوف) (الموز) (البنجر) (الكرنب) (الجزر) (الكريز) (البلح) (الليمون) (المشروم) (البصل) (البطاطس) (فول الصويا) (السبانخ) (القرع/الكوسة) (الفراولة) (البطاطا) (الطماطم/البرتقال) (اللفت) (البطيخ) (خبز القمح) (الخبز الأبيض)
التغذية على صفحات موقع فيدو
ارسل هذا الموضوع لمن يهمك
مواضيع ذات الصلة
معلومات ذات الصلة
الصفحة الرئيسية | التغذية | اللياقة البدنية | الوقاية | إعداد النشء | الإعاقة | البيئة | الإسعافات الأولية | الطب البديل مصطلحات طبية | مكافحة التدخين | اعلن في فيدو | تعليقات ومقترحات | | رسائل فيدو الإخبارية عن فيدو | اللغة العربية | إخلاء المسؤلية | سياسة السرية
الشركة العربية للنشر الإلكتروني © حقوق الطبع محفوظة "2001-" صمم وطور بواسطة Designed and Developed by EBM Co
