مكونات الأطعمة الغذائية (البطاطس)
* البطاطس: - الاسم العلمي للبطاطس: "سولايتم تيبيروسم - ."Solanum Tuberosum
-1 ثمرة بطاطس متوسطة الحجم = 122 جرام.
96.331
طاقة
كيلو جول
بروتينات
جرام
2.525
إجمالى الدهون
0.122
كربوهيدرات
21.936
1.952
ملجم
8.540
0.927
25.620
56.120
662.460
7.320
0.476
0.316
0.321
ميكرو جرام
0.366
24.034
0.106
0.043
1.810
0.464
0.317
15.616
0.000
0.073
0.032
0.001
0.004
0.020
0.005
0.002
0.052
0.039
0.012
(22:5)
0.091
0.102
0.151
0.154
0.040
0.112
0.094
0.143
0.116
0.055
0.078
0.617
0.423
0.076
0.090
0.110
* ملاحظة: كل هذه النسب تقريبية. (التفاح) (الخرشوف) (الموز) (البنجر) (الكرنب) (الجزر) (القرنبيط) (الكريز) (البلح) (الليمون) (المشروم) (البصل) (البطاطس) (فول الصويا) (السبانخ) (القرع/الكوسة) (الفراولة) (البطاطا) (الطماطم/البرتقال) (اللفت) (البطيخ) (خبز القمح) (الخبز الأبيض)
التغذية على صفحات موقع فيدو
ارسل هذا الموضوع لمن يهمك
مواضيع ذات الصلة
معلومات ذات الصلة
الصفحة الرئيسية | التغذية | اللياقة البدنية | الوقاية | إعداد النشء | الإعاقة | البيئة | الإسعافات الأولية | الطب البديل مصطلحات طبية | مكافحة التدخين | اعلن في فيدو | تعليقات ومقترحات | | رسائل فيدو الإخبارية عن فيدو | اللغة العربية | إخلاء المسؤلية | سياسة السرية
الشركة العربية للنشر الإلكتروني © حقوق الطبع محفوظة "2001-" صمم وطور بواسطة Designed and Developed by EBM Co
