نشرة الدورية

للاشتراك، أدخل بريدك الإلكتروني

الوقاية من المخاطر المنزلية
الوقاية من المخاطر المنزلية
* الوقاية من المخاطر المنزلية:
- باستطاعة كل إنسان أن يحمي نفسه من المخاطر وأن يؤمنها ضد الأذى، ونجد أن جودة حياة الإنسان لا تتحقق إلا بإتباعه للإجراءات الوقائية .. المزيد عن مقومات جودة الحياة

وعلي نحو أدق تعتبر الوقاية هي المرادف الأول والأخير مهما قدمنا من تعريفات لجودة حياتنا. ووقاية أجسامنا لا تتمثل في المحافظة علي الجلد أو الشعر أو البشرة ... أو الأظافر، فالمفهوم الذي سنقدمه هنا للوقاية سيكون بشكل أعم وأشمل وهي وقاية للروح والجسد في حياتنا اليومية التي نعيشها في المنزل. والشيء الذي لا يدركه الكثير منا أن الأشخاص تتعرض للإصابة والضرر من العناصر التي تتعامل معها في المنازل في حياتهم اليومية وإذا دققنا النظر سنجد من السهل السيطرة علي مثل هذه الأشياء لسهولة التعامل معها.
ولكي تتعرف علي مثل هذه العناصر سنقدم قائمة من الأسئلة يمكنك الإجابة عليها بنعم أو لا حتى تتبع الخطوات التي لم يتم تنفيذها بالفعل، وستشمل مختلف الأماكن في المنزل: المطبخ - دورة المياه - حجرة المعيشة - غرف النوم ... الخ.

أولاً - أى مكان بالمنزل:

- السؤال: هل كافة التوصيلات الكهربائية وأسلاك التليفون بعيدة عن الأرضيات؟
نعم لا

- نصائح:
- كافة الأسلاك الممتدة عبر الأرضيات من الممكن أن تسبب الأذى والضرر لأي شخص يمر عليها وتصعقه علي الفور.

- رتب أثاث المنزل علي نحو ملائم بحيث تترك أماكن المكابس واضحة للمصابيح الكهربائية والأباجورات أو لأي استخدام كهربائي بدون أن تمد سلك كهربائي.

- وإذا كانت هناك ضرورة في مد سلك، ينبغي اختيار مكانه بعناية كبيرة وأفضل موقع علي الأرض في مقابل حائط لا يمشي عندها أحد.

- عندما تنقل التليفون من مكان لآخر لكي تتحدث فيه لا ينبغي أن يعترض السلك طريق أحد.

- السؤال: هل تمر الأسلاك تحت الأثاث أو السجاجيد؟
نعم لا

- نصائح:
- الأسلاك التي توضع تحت الأثاث أو تمر تحت السجاد ممكن أن تتعرض للتلف، وتسبب الحرائق.
- إبعاد الأسلاك عن السجاد أو الأثاث.
- المداومة علي إحلال التالف منها.

السؤال: هل الأسلاك مثبتة هلي الحائط بواسطة مسامير؟
نعم لا

- نصائح:
- من الممكن أن تعرض المسامير الأسلاك للتلف، أو تسبب الحرائق، أو الصعق الكهربائي لأنها جيدة التوصيل للكهرباء.
- عليك بعدم استخدام المسامير في تثبيت الأسلاك.
- التأكد من سلامة الأسلاك.
- استخدام الشرائط اللاصقة في تثبيتها.

- السؤال: هل الأسلاك في حالة جيدة أم متهالكة؟
نعم لا

- نصائح:
- من الممكن أن تسبب مثل هذه الأسلاك الحرائق أو الصعق الكهربائي.
- عليك بإحلالها بأخرى سليمة.

- السؤال: هل محمل علي الأسلاك ضغوط كبيرة أكثر من المخصصة لها أو للجهاز التي توصل به؟
نعم لا

- نصائح:
- تسبب الأسلاك الكهربائية التي تتحمل فولت أكثر من قدرتها الحرائق.
- استخدام أسلاك تتحمل الفولت العالي.
- إذا لم تتوافر إمكانية التغيير فيجب الحد من تشغيل الأجهزة التي تحمل علي السلك، ولا يتم تشغيلها في آن واحد.

- السؤال: هل السجاجيد بها بطانات عازلة ضد الأسلاك الكهربائية إذا كانت تمر تحتها؟
نعم لا

- نصائح:
- ابتعد عن استخدام السجاجيد التي تتعرض للانزلاق والتحرك من أماكنها بمجرد المشي عليها إذا كان يمر تحتها سلك كهربائي.

- اشتر بطانة من المطاط توضع تحت السجاد لمزيد من العزل.

- فحص السجاد من آن لآخر لرؤية ما إذا كان يحتاج إلي تجديد البطانة لأنه بمجرد تنظيف السجاد وغسيله تتآكل البطانة أو الخلفية العازلة المزود به.

- السؤال: هل قمت بتدوين أرقام تليفونات الطوارئ؟
نعم لا

- نصائح:
- احرص علي تدوين هذه الأرقام مثل أرقام تليفونات الأصدقاء.
- اكتبهم خط واضح، والاحتفاظ بهم في أماكن ظاهرة.

- السؤال: هل يوجد جهاز تليفون قريب من الأرض في حالة تعرضك لضرر لا يمكنك من الوقوف والوصول إليه إذا كنت بمفردك؟
نعم لا

- نصائح:
- احرص دائماً علي أن يكون هناك جهاز تليفون تستطيع الوصول إليه عند تتعرض لحوادث لا تمكنك من الوقوف (أن يكون في المتناول علي الأقل).

- السؤال: هل يوجد لديك في المنزل إنذار للحرائق؟
نعم لا

- نصائح:
- لابد وأن تركب علي أرضية كل حجرة.
- تركيبها بطرق صحيحة.
- تركيبها بعيدا ً عن فتحات التهوية.
- أن تركب أجهزة إنذار بالقرب من غرف النوم إما علي السقف أو أسفله مباشرة.
- التأكد من عملها من وقت لآخر.
- وأهم من ذلك كله تركيب هذه الأجهزة إن لم يكن لديك لأن الخسائر لا تحدث من الحرائق وإنما من دخانها وغازاتها السامة.

- السؤال: هل تشعر بسخونة المفاتيح الكهربائية عند لمسها؟
نعم لا

- نصائح:
- سخونة المفاتيح الكهربائية يعني وجود خلل ما بالتوصيلات الكهربائية.
- أفصل الأسلاك من التيار الكهربائي، ولا تستخدم المفاتيح.
- الاستعانة بكهربائي علي الفور للتأكد من سلامة التوصيلات الكهربائية.

- السؤال: هل توجد أسلاك كهربائية مكشوفة؟
نعم لا

- نصائح:
- الأسلاك المكشوفة تعرض الأفراد للصعق الكهربائي.
- عليك بتغطيتها وعدم تركها مكشوفة.

- السؤال: عند استخدام وسائل التدفئة هل تعمل علي بقائها بعيداً عن الأثاث؟
نعم لا

- نصائح:
- تسبب وسائل التدفئة سواء التي تعمل بالكيروسين أو الغاز الكثير من الحرائق إذا كانت ملامسة للأثاث.
- عليك بوضعها بعيداً عن الستائر، السجاجيد الأثاث، وإبعاد أية أجهزة أو مواد قابلة للاشتعال.

- السؤال: هل تضمن تشغيل هذه الأجهزة بطرق آمنة وصحيحة؟
نعم لا

- نصائح:
- لابد وأن يتم تشغيلها مع فتح الأبواب والنوافذ للحصول علي التهوية الملائمة.
- استخدام الوقود الملائم لكل جهاز تدفئة.
- عدم الحصول علي نظام التهوية السليم يؤدي إلي تصاعد غاز أول أكسيد الكربون السام.
- إذا كانت تستخدم المدفأة التي تعمل بالخشب، لابد من الاستعانة من المسئولين في مجال تركيبها ليتم ذلك بطريقة صحيحة.

- السؤال: هل توجد خطة للطوارئ حول كيفية الخروج من المنزل؟
نعم لا

- نصائح:
- لابد من الوضع في الاعتبار عندما تشب الحرائق فهي تنتشر بسرعة كبيرة، وتنتابك حالة من الارتباك لذلك لابد من وضع خطة أو رسم بعض الخطوط الأساسية التي توضح لكل فرد دوره في عملية الإنقاذ دون الارتباك.
- ممارسة هذه الخطة من آن لآخر لضمان تنفيذها بسهولة وخروج كل فرد من المأزق بسهولة وبسرعة كبيرة.
- تحديد المخارج التي تنقذ جميع أفراد العائلة عند نشوب المخاطر.

والسؤال الآن هل توجد احتياطات أخرى بالطبع أجل ...

ثانياً - الوقاية من المخاطر المنزلية (الحمام - دورات المياه):
الوقاية من المخاطر المنزلية - دورات المياه- نصائح من أجل الوقاية من المخاطر التى من الممكن أن يتعرض لها الإنسان داخل المنزل، وهنا نصائح خاصة بالحمام ودورات المياه:



- السؤال: هل يوجد أمام حوض الاستحمام (البانيو) ممسحة للآجل خشنة لكي تمنع التزحلق؟
نعم لا

- نصائح:
- البلاط أو السيراميك أو الرخام أو البور سلين في أرضيات الحمامات عندها تتعرض للمياه والصابون يؤدي الي الانزلاق وسقوط الإنسان وتعرضه للكسور.
- عليك باستخدام بلاط خشن نوعاً ما علي الأرض لمنع حدوث الانزلاق أو التزحلق.
- وإذا لم تستطع تغيير البلاط فبوسعك وضع ممسحة خشنة الملمس حتى لا تتعرض للانزلاق.

- السؤال: هل يوجد للبانيو قضيب واحد علي الأقل للإمساك به لمنع انزلاقك داخل حوض الاستحمام؟
نعم لا

- نصائح:
- عليك بتثبيت القضبان في الحائط أو علي جانبي حوض الاستحمام.
- تأكد من ثباتها وقوتها.

- السؤال: هل درجة حرارة المياه التي تستحم بها 120 درجة مئوية أم أقل؟
نعم لا

- نصائح:
- إذا وصلت درجة الحرارة إلي أعلي من ذلك فمن الممكن أن تسبب حروق للجلد.
- وإذا لم يكن هناك مؤشر يدل علي درجة حرارة الماء يمكنك قياسها بالترمومتر.
- وأبسط وسيلة لمعرفة درجة حرارة الماء هو جسها بالأيدى قبل استخدامها في الاستحمام.

- السؤال: هل مفتاح المصباح الكهربائي يقع بالقرب من مدخل الحمام؟
نعم لا

- نصائح:
- إذا كان المفتاح بالقرب من مدخل الحمام فسوف يوفر عليك السير في الظلام وتعرضك للانزلاق.
- ركب المفاتيح الكهربائية التي يوجد بمفتاحها إضاءة للاسترشاد إليه.
- ركب إضاءة خفيفة ليلاً في الحمام إن أمكن ذلك.

- السؤال: هل تحرص علي فصل الأدوات الكهربائية الصغيرة المستخدمة في الحمام عن التيار الكهربائي مثل ماكينات الحلاقة - مجفف الشعر ... الخ؟
نعم لا

- نصائح:
- عليك بفصل كافة الأدوات الكهربائية من التيار الكهربائي حتى لا تتعرض لخطر الصعق الكهربائي.
- لا تحاول لمس أي جهاز متصل بالتيار الكهربائي عندما تكون مبللاً.
- احرص علي أن تكون الدائرة الكهربائية في الحمام غير مكتملة الانغلاق حتى لا تصاب بالصعق الكهربائي.

- السؤال: هل جميع الأدوية والعقاقير محكمة الغلق في أماكنها وواضح استخدام كل منها؟
نعم لا

- نصائح:
- إذا لم توجد التعليمات الخاصة بكل دواء فيمكن الخلط بينه وبين أي دواء، كما يمكن أخذ جرعات خاطئة.
- ينبغي التخلص من كافة الأدوية المنتهي تاريخ صلاحيتها.
- لا تترك دواء خارج المكان المخصص له مثل الحوض أو علي البانيو حتى يكون بعيداً عن متناول يد الأطفال.

الوقاية من المخاطر المنزلية - غرف النومثالثاً - غرف النوم:

- السؤال: هل توجد مفاتيح المصابيح الكهربائية بالقرب من الآسرة؟
نعم لا

- نصائح:
- ينبغى تركيب مفاتيح المصابيح الكهربائية بجوار الأسرة، أو تحريك الأثاث بالقرب منها.
- احرص على تركيب مصابيح ذات إضاءة خافتة ليلا حتى لا تتعثر عند التحرك في الحجرة.

- السؤال: هل تحرص على إبعاد كافة مصادر النيران بعيداً عن الآسرة مثل: كبريت السجائر – المرمدة (طفاية السجائر) المدفأة ... وغيره؟
نعم لا

- نصائح:
- لا تدخن وأنت نائم في السرير.
- ابعد كافة المصادر التى تساعد على اشتعال الحرائق.

- السؤال: هل تشعل وسائل للتدفئة أو التبريد مدفأة أو مكيف أو مروحة كهربائية أثناء نومك؟
نعم لا

- نصائح:
- تنم وتترك هذه الأجهزة تعمل فمن الممكن أن تسبب الاختناق أو الإصابة بنزلات البرد، أو من المحتمل أن يسفر عنها نشوب الحرائق.

- السؤال: هل يوجد جهاز تليفون بالقرب من فراشك؟
نعم لا

- نصائح:
- احرص دائما على أن يكون جهاز التليفون بجوار فراشك للاستنجاد به عند وقوع الكوارث.

- السؤال: هل تفصل الأسلاك الكهربائية عن التيار الكهربائى أثناء النوم؟
نعم لا

- نصائح:
- يجب فصل جميع الأجهزة الكهربائية عن التيار الكهربائى، لتجنب حدوث الحرائق أو الصعق.

الوقاية من المخاطر المنزلية - المطبخرابعاً - المطبخ:
- المطابخ قد تسبب العديد من الكوارث داخل المنزل لوجود عنصر النيران وغيرها من مصادر الخطر .. فكيف تتقى مثل هذه المخاطر؟

- السؤال: هل جميع أدوات المطبخ بعيدة عن الموقد؟
نعم لا

- نصائح:
- احرص على تخزين أدوات المطبخ وكافة العناصر الموجودة به بعيداً عن الموقد حتى لا تسبب الحرائق.
- اختر المكان المناسب له بعيداً عن الستائر حتى لا تنشب الحرائق.
- ابعد المواد القابلة للاشتعال بعيداً عن الموقد.
- لا تعلق الفوط بالقرب منه.

- السؤال: هل ترتدى ملابس بأكمام طويلة عندما تقوم بالطهى؟
نعم لا

- نصائح:
- قم بارتداء ملابس ذات أكمام قصيرة، أو ثنى الأكمام الطويلة بإحكام وتثبيتها بدبابيس أثناء عملية الطهى.
- ارتداء الملابس القطنية، لأن الألياف الصناعية تضر بالجسم كثيراً عند اشتعال الحرائق.

- السؤال: هل توجد تهوية ملائمة بالمطبخ؟ وهل يعمل الموقد على ما يرام بدون أى خلل فيه؟
نعم لا

- نصائح:
- عليك بضمان نظام تهوية ملائم في المطبخ وأبسطها فتح الشبابيك لإخراج الدخان والأبخرة المتصاعدة من الأطعمة.
- ضمان عمل الموقد على نحو آمن.

- السؤال: هل توجد أسلاك كهربائية بجوار الموقد، أو الحوض؟
نعم لا

- نصائح:
- من الممكن أن تتعرض الأسلاك للتلف إذا تعرضت للحرارة.
- احرص دائماً على أن تكون الأسلاك بعيداً عن الماء والأحواض حتى لا تتعرض للصعق الكهربائى.
- اجعل الأجهزة الكهربائية التى تستخدمها في المطبخ بجوار المفاتيح الكهربائية حتى لا تتعرض إلى مد الأسلاك.

- السؤال: هلى توجد إضاءة ملائمة في المطبخ؟
نعم لا

- نصائح:
- الإضاءة الضعيفة ممكن أن تؤدى إلى حرق الأطعمة أو جرح الأيدى عند تقطيع الطعام.
- تزويد الإضاءة إذا كانت ضعيفة بفتح الشبابيك وإبعاد الستائر عن مصدر الضوء، استخدام مصابيح كهربائية ذات إضاءة أقوى حسب قوة التحمل التيار الكهربائى المحمل على الأسلاك.

- السؤال: هل يوجد سلم ثابت وسليم فى المطبخ؟
نعم لا

- نصائح:
- استخدام الكراسى غير الثابتة ممكن أن تؤدى إلى السقوط وحدوث الكسور.
- لابد من توافر سلم صغير للحصول على الأشياء التى توجد على الأرفف البعيدة عن متناول اليد.

الوقاية من المخاطر المنزلية - غرف المعيشةخامساً - غرفة المعيشة:
- هذه آخر قائمة يمكن أن نقدمها لكم بخصوص الاحتياطات الواجب اتخاذها في المنازل لتجنب أية مخاطر تحدث فى غرف المعيشة.

وينبغي أن تعطي اهتماماً كبيراً بغرف المعيشة لأن كل أفراد الأسرة تتجمع فيها وإن حدث مكروه فالخسارة ستكون جماعية آنذاك، ولم تقع في ذلك كله وتنتابك الحيرة بما أن الحلول تمتلكها في يديك، وسوف أقدمها لك علي الفور.

- السؤال: هل لديك مدفأة تعمل بالخشب؟
نعم لا

- نصائح:
- إذا كنت تمتلك واحدة فاحرص علي أن تكون المدخنة الخاصة بها نظيفة غير مسدودة، لأنها تعمل علي ارتداد الدخان داخل المنزل وبالتالي تسمم الهواء المحيط بأفراد العائلة، ومن ثَّم ضعف قدرتها علي التدفئة.
- لا تستخدم المدفأة حتى تمام تنظيف المدخنة.
- إذا لم تداوم علي صيانة المدخنة وتنظيفها بشكل مستمر، سينتج بمرور الوقت من احتراق الخشب مادة قارية تسمي (كرييوسوت) في المدخنة، وهذه المادة قابلة للاشتعال وتتسبب في كثير من الحرائق.

* ملاحظة:
- الكرييوسوت:
سائل زيتي يستحضر بتقطير القطران ويستخدم لصيانة الخشب ومعالجة السعال.

- السؤال: هل جميع الممرات بين الحجرات مضاءة جيداً؟
نعم لا

- نصائح:
- الظلام يعرض للمخاطر والارتطام بالأشياء دون رؤيتها..
- احرص علي توافر إضاءة حتى ولو خافتة ليلاً.

- السؤال: كافة الممرات خالية من الأثاث أو أي شيء يؤدي إلي التعثر؟
نعم لا

- نصائح:
-احرص دائماً علي أن يكون البيت منظماً وكافة الممرات والمخارج خالية من أي شيء يعترض الطريق وخاصة في حالة الطوارئ عند التعرض لمخاطرها.

- السؤال: هل تترك الآلات الحادة في متناول اليد؟
نعم لا

- نصائح:
- بما أن هذه الحجرة مخصصة لجميع أفراد العائلة، فهو مسموح أيضاً بتواجد الأطفال فيها لذلك ينبغي إبعاد الآلات الحادة عن متناولهم حتى لا يتعرضون للأذى أو الضرر.

- السؤال: هل تتواجد أدوات التدخين في هذه الغرفة من سجائر وكبريت؟
نعم لا

- نصائح:
- لا تعرض نفسك أنت وأطفالك لخطر الحرائق.
- لا تعرض صحة أطفالك وأفراد أسرتك للخطر من دخان السجائر، فيجب تدخينها بعيداً عنهم.

- السؤال: هل توجد مسافة كافية بين التلفزيون والأريكة التي تجلس عليها أنت وأفراد أسرتك؟
نعم لا

- نصائح:
- الاقتراب من شاشة التلفزيون يعرض الأعين للضعف نتيجة للأشعة المنبعثة منه.
- ولتجنب حدوث أية إصابات خاصة بالتيار الكهربائي وعدم التعرض للصعق ينبغي أن تكون الأجهزة الكهربائية بعيدة عنك.
وأكيد لا يزال هناك الكثير من النصائح والاحتياطات الواجب اتخاذها لتجنب أية مخاطر.

  • ارسل ارسل هذا الموضوع لصديق

  • تقييم الموضوع:
    • ممتاز
    • جيد جداً
    • جيد
    • مقبول
    • ضعيف
  • إضافة تعليق:

تابعنا من خلال

فيدو على الفيسبوك فيدو على التويتر

نشرة الدورية

© 2001 جميع حقوق النشر محفوظة لشركة الحاسبات المصرية
Designed & Developed by EBM Co. صمم وطور بواسطة شركة الحاسبات المصرية