الامتناع عن ممارسة الجماع
(وسائل منع الحمل)
 

- الامتناع عن ممارسة الاتصال الجنسى .. أو الامتناع عن ممارسة الجنس كلها مرادفات لبعضها.

- كيف تعمل وسيلة الامتناع عن ممارسة الاتصال الجنسى؟
- ما مدى فاعلية وسيلة الامتناع عن ممارسة الجماع؟
- كيفية الحماية من أمراض الاتصال الجنسى؟
- كيفية المداومة على اتباع هذه الوسيلة؟
- كيف يتم استخدام هذه الوسيلة؟
- ما هى وسائل منع الحمل الأخرى؟

عندما يقرر كلا من الرجل والمرأة استخدام الامتناع كوسيلة من وسائل منع  الحمل فهذا معناه عدم حدوث أو ممارسة للاتصال الجنسى بينهما .. فهذه الوسيلة ليست مثل باقى الوسائل الأخرى التى يتم فيها ممارسة الجنس باستخدام وسيلة تعيق من وصول الحيوانات المنوية لتلقيح البويضة.

- كيف تعمل وسيلة الامتناع عن ممارسة الاتصال الجنسى؟
هى أبسط وسيلة  من وسائل منع الحمل، وبما أن الشريكين لا يقوما بممارسة الاتصال الجنسى فلن يكون هناك حيوان منوى لتلقيح البويضة ولن يكون هناك أدنى احتمال لحدوث الحمل، فهى وسيلة آمنة بنسبة 100%.
والوسائل الأخرى تعتمد على استخدام العوائق التى تمنع وصول الحيوان المنوى إلى البويضة مثل الواقى أو الحاجز المهبلى، أو التأثير على الدورة الشهرية مثلما تفعل حبوب منع الحمل. ومع وسيلة الامتناع لا تُستخدم أية وسيلة أخرى إضافية.

- ما مدى فاعلية وسيلة الامتناع عن ممارسة الجماع؟
وسيلة الامتناع هى الوسيلة الوحيدة الآمنة والفعالة بنسبة 100% فى منع حدوث الحمل عند المرأة .. على الرغم من وجود وسائل منع أخرى تزيد معدلات نجاحها وفاعليتها إذا تم استخدامها بطريقة صحيحة لكنها تفشل أحياناً، ومعدلات نجاح الوسائل الأخرى تعتمد على نوع الوسيلة المستخدمة.

- الحماية من أمراض الاتصال الجنسى:
أمان هذه الوسيلة فى منع انتقال أمراض الاتصال الجنسى كبيرة أيضاً لكن لاتصل إلى 100% مثل منعها للحمل، لأن الأمراض قد تنتشر عن طريق الجنس الفموى .. المزيد، أو عن طريق التلامس الجلدى للأعضاء التناسلية بدون دخول القضيب للمهبل (مثل الهربس التناسلى أو الزوائد الجلدية).
ولضمان الحماية الكاملة ينبغى منع الاحتكاك التام  أو التلامس للأعضاء التناسلية، فهذه هى الطريقة الوحيدة الآمنة بنسبة 100%.

المزيد عن الأمراض التى تنتقل بالاتصال الجنسى ..

- المداومة على اتباع هذه الوسيلة:
فالامتناع ينبغى أن يكون فى كافة الأوقات ولا يوجد استثناء ولو لمرة واحدة.
لكن الامتناع عن ممارسة الاتصال الجنسى لا يقى من العدوى بمرض الأيدز أو الالتهاب الكبدى الوبائى (ب) التى تنتقل مع الممارسات غير الجنسية مثل استخدام الإبر الملوثة أو الوشم .. المزيد

- كيف يتم استخدام هذه الوسيلة؟
عدم القيام بممارسة الاتصال الجنسى قد يبدو الأمر سهلاً عند استخدامه كوسيلة من وسائل منع الحمل، إنما هى وسيلة صعبة للغاية لأنه هل بوسع الشخص السيطرة على النفس فى الامتناع عن ممارسة الاتصال الجنسى كلية. وهذا يعد هو العائق الوحيد أمام استخدام هذه الوسيلة.

- وسائل منع الحمل الأخرى:
- الواقى الذكرى:
مازال الواقي الذكري وسيلة فعالة لمنع حدوث حمل. كما يعد في نفس الوقت أيضاً وسيلة لتجنب انتشار الأمراض التي تنتقل .. المزيد

- اللولب:
اللولب أداة على شكل حرف التى (T) بلاستيكية مغلفة بالنحاس أو بتركيبة مؤلفة من هرمون "البروجيستيرون" وتوضع فى الرحم .. المزيد

- حبوب منع الحمل الطارئة:
وسيلة منع الحمل الطارئة هى حبوب منع الحمل العادية لكنها تؤخذ بجرعات أكبر، ويمكن للمرأة استخدام حبوب منع الحمل الطارئة كوسيلة .. المزيد

- الواقى الأنثوى:
الواقى الذى تستخدمه المرأة عبارة عن كيس أو جراب رفيع من "البولى يوريثين" يوضع فى مهبل المرأة قبل ممارسة الاتصال الجنسى لمنع .. المزيد

- إبادة الحيوانات المنوية:
منتجات إبادة الحيوانات المنوية هى منتجات كيميائية توضع فى مهبل المرأة قبل ممارسة الاتصال الجنسى لإبادة أو قتل الحيوانات المنوية/إضعافها قبل أن تصل إلى البويضة لتلقيحها .. المزيد

- الانسحاب قبل القذف:
هو أن يقوم الرجل بإخراج القضيب من مهبل المرأة قبل قذفه للحيوانات المنوية حتى لا يحدث الحمل أثناء ممارسة الاتصال الجنسى. وتعتبر بذلك وسيلة منع حمل طبيعية لا توجد .. المزيد

- ربط قناة فالوب:
ربط قناتا فالوب هى عملية جراحية تُستخدم كوسيلة من وسائل منع الحمل أو لمنع الإنجاب عند المرأة، وهى وسيلة دائمة لا تستطيع المرأة الإنجاب بعدها مرة أخرى .. المزيد

- حبوب منع الحمل:
حبوب منع الحمل أو أقراص منع الحمل هى حبوب تحتوى على هرمونات توقف أو تمنع التبويض. أثناء عملية التبويض تقوم المبايض لدى .. المزيد


- الحلقة المهبلية:
ى إحدى وسائل منع الحمل المستخدمة من جانب المرأة، وهى عبارة عن حلقة رفيعة شفافة ومرنة تقوم المرأة بإدخالها فى المهبل لمنع الحمل .. المزيد

- حقن منع الحمل:
هى حقن تحتوى على هرمونات تُحقن بها المرأة فى عضلات الذراع أو الأرداف، ومن أنواعها التى تحتوى فقط على هرمون .. المزيد


- قطع الوعاء الناقل للمَنِىّ:
قطع الوعاء الناقل للمَنِىّ هى وسيلة من وسائل منع الحمل الدائمة للرجل .. فهل تشكل خطراً على صحته؟
قطع الوعاء الناقل للمَنِىّ هو إجراء جراحى يجعل الرجل غير قادراً على الإنجاب بصفة دائمة .. المزيد

- غطاء عنق الرحم:
هى وسيلة من وسائل منع الحمل المتعددة، وهذه الوسيلة هى شكل معدل لوسيلة أخرى كانت تُستخدم فى القدم. وبمرور القرون تعددت أنواع وسائل منع الحمل التى تستخدمها المرأة
بداية .. المزيد

- البروجيستين تحت الجلد:
زرع البروجيستين تحت الجلد هو وسيلة أخرى من وسائل منع الحمل، تستمر لفترة طويلة من الزمن. تحتوى هذه الوسيلة على هرمون "البروجيستين" الذى يوقف عملية .. المزيد

- طريقة التبويض/إفرازات عنق الرحم:
هذه وسيلة طبيعية أخرى من وسائل منع الحمل لكنها غير فعالة لأنها تتطلب من المرأة أن تكون على دراية كبيرة بتغيرات الإفرازات المخاطية الرحمية التى تحدث كل شهر .. المزيد