طريقة عمل دجاج بالأناناس والعنب
* وجبة صحية من الدجاج (طريقة عمل دجاج بالأناناس والعنب): * المقادير: 3 أكواب من صدور الدجاج المطهية والمقطعة إلي مكعبات 200 جرام من الأناناس المقطع إلي أجزاء صغيرة المزيد عن فوائد الأناناس .. 1/4 كوب بصل مبشور المزيد عن زراعة البصل .. المزيد عن القيم الغذائية لثمرة البصل .. المزيد عن فوائد البصل الأحمر .. 1/3 كوب مايونيز منزوع الدسم 1 كوب عنب 1 كوب كرفس مقطع إلي أجزاء صغيرة ملعقتان كبيرتان عصير ليمون المزيد عن القيم الغذائية لثمرة الليمون .. 1/4 ملعقة صغيرة فلفل * الطريقة: - تخلط جميع المكونات مع بعضها مع التقليب جيداً. - ثم تقدم للتناول بمجرد إعدادها. * القيمة الغذائية/المقدار : السعرات الحرارية = 240 (السعرات المستمدة من الدهون 28%) الدهون = 7.5 جرام الكوليسترول = 75 ملجم الصوديوم (الأملاح) = 169 ملجم قائمة الوجبات الصحية بموقع فيدو
ارسل هذا الموضوع لمن يهمك
مواضيع ذات الصلة
معلومات ذات الصلة
الصفحة الرئيسية | التغذية | اللياقة البدنية | الوقاية | إعداد النشء | الإعاقة | البيئة | الإسعافات الأولية | الطب البديل مصطلحات طبية | مكافحة التدخين | اعلن في فيدو | تعليقات ومقترحات | | رسائل فيدو الإخبارية عن فيدو | اللغة العربية | إخلاء المسؤلية | سياسة السرية
الشركة العربية للنشر الإلكتروني © حقوق الطبع محفوظة "2001-" صمم وطور بواسطة Designed and Developed by EBM Co