* تدخين سلبي: لا يوجد في مجتمع يتم تدخين السجائر فيه غير مدخنين على الإطلاق ... فالكل يدخن في هذه البيئة المشبعة بالسحابة الرمادية.

فأين ياتُرى يذهب الدخان المتصاعد من سيجارة المدخن؟! والذى يطلق عليه الاسم العلمى "دخان البيئة المتصاعد من التبغ"، يذهب لمن يطلق عليهم: "المدخنون السلبيون"، هذا الدخان يملأ كل مكان محيط بنا .. وهأنت في منزلك تجده يطرق بابك لكى تستضيفه طيلة عمرك ... أو في مكان عملك ترحب به لأنه إحدى قواعد اجتذاب العملاء ... أو في أى مكان عام من أجل الاستمتاع والمتعة.
 

- التدخين السلبى. - الأمراض المرتبطة بالتدخين السلبي. - تجنب التدخين السلبى. - التدخين والبيئة المحيطة. - نتائج الأبحاث.

لفترة طويلة من الزمن كان الاعتقاد السائد أن التدخين السلبي لا يضر مثل التدخين المباشر من السجائر .. لكنه الأمر ليس كذلك. فالتدخين السلبي لا تقل أضراره الصحية عن تلك التي يسببها التدخين الفعلي للتبغ من أمراض القلب أو أمراض الجهاز التنفسي التي تهدد حياة الإنسان وغيرها من الأمراض الأخرى المتعددة .. فالمساوىء تتساوى.
 

المدخن يًُقرض النيكوتين للهواء الداخل إلى رئتيه وأيضا إلى الهواء المحيط به.

ومن الأسماء الأخرى للتدخين السلبي:
- التدخين اللإرادى.
- دخان البيئة المتصاعد من التبغ.
المزيد عن التبغ ..

ما هو الدخان السلبى؟
الدخان السلبى هو مزيج من الدخان المتصاعد من السجائر (الدخان الثانوى)، ودخان الزفير الذى يخرجه المدخن عند أخذ "أنفاس" من السيجارة (الدخان الرئيسي).

كيف يدخن الإنسان سلبياً؟
البعض يندهشون إذا أطلق عليهم بأنهم يدخنون بطريقة سلبية على الرغم من عدم اقترابهم من أياً من منتجات التبغ أو القيام بتدخينها .. وعلى الرغم من رفضهم لهذه الحقيقة إلا أنها واقع موجود وهناك من يسمى "بالمدخن السلبي"، والمدخن السلبي الذي لا يدخن هو الشخص المتواجد فى أى مكان مع المدخن الفعلي الذي يقوم بفعل التدخين حيث يقوم الشخص غير المدخن باستنشاق النيكوتين الذي يخرج فى زفير المدخن وثَّم يقع عليه فعل التدخين ولكن بالطريقة التي توصف بأنها سلبية أى بدون أن يضع السيجارة فى فمه.
المزيد عن النيكوتين ..

* الأمراض التي يسببها التدخين السلبي:
من أكثر الأمراض شيوعاً المرتبطة بالتدخين السلبي، التالى:
- أزمة الربو:
ترتفع معدلات الإصابة بأزمات الربو عند المدخن السلبي مثل المدخن الفعلي، كما أن الأشخاص المريضة فعلياً بأزمة الصدر ويتعرضون لدخان السجائر السلبي تسوء أعراض الأزمة عندهم.
المزيد عن أزمة الربو ..

- عدوى الأذن:
يواجه المدخن السلبي مخاطر التعرض لعدوى الأذن بالمقارنة مع الشخص الذي يقوم بعملية التدخين بشكل مستمر.

- سرطان الرئة:
يتساوى غير المدخن مع المدخن فى احتمالية الإصابة بسرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.
المزيد عن سرطان الرئة ..
المزيد عن الالتهاب الرئوي ..

- مشاكل فى القلب:
على الرغم من أن بقايا المواد الضارة التي تخرج فى زفير المدخن معدلاتها منخفضة، إلا أنها مرتفعة بالقدر التي تؤدى إلى احتمالية الإصابة باضطرابات فى قلب للشخص غير المدخن الذي يقوم باستنشاقها.

- متلازمة موت الطفل المفاجىء:
عند تعرض السيدات الحوامل للدخان السلبي للسجائر، تزداد احتمالات تعرض الطفل لمتلازمة الموت المفاجىء.

- قلة وزن الطفل الحديث الولادة:
من المضاعفات التي تتعرض لها المدخنات السلبيات من الحوامل هو قلة وزن الطفل عند ولادته عن المعدلات الطبيعية له، وقلة الوزن هذه تهدد حياة الطفل حديث الولادة.

- موت الجنين قبل ولادته:
احتمالات موت الجنين داخل رحم الأم قبل الولادة ترتفع مع الحوامل اللآتى يتعرضن لدخان السجائر السلبي.

- الجلطات الدموية:
التدخين السلبي يعرض الشخص إلى تكون الجلطات الدموية وزيادة لزوجة الدم.

* كيف تتجنب التدخين السلبي؟
يمكن تجنب التدخين السلبي بإحدى الطرق الثلاثة التالية:
1- إذا كان شريكك/شريكتك يدخن /تدخن لابد من الطلب منه أو منها الابتعاد والقيام بالتدخين فى مكان آخر.
2- فى حالة التواجد فى أماكن عامة يبلل منديل بالماء ثم يوضع على منطقة الفم والأنف.
3- استخدام نظام تنقية الهواء متحرك بالمنزل لتنقية بيئة المنزل من دخان التبغ.
4- التهوية الملائمة فى الغرفة (وإن كانت تساهم بالقدر الضئيل جداً فى حماية غير المدخن).

* إبعاد الأطفال عن مخاطر التدخين السلبي:
يظن المدخن دائماً وأبدا بأنه هو من يستنشق دخان السيجارة وعليه فهو لا يضر أحد معه، إلا أن أول المتضررين من التدخين هم الأطفال فى المنزل وغيرهم من أفرا العائلة ..فالطفل ضحية بريئة لأنه لا يعي مخاطر التدخين، لأن جسده ضعيفاً لا يستطيع التغلب على مكونات المواد السامة لأنه مازال فى طور النمو.
المزيد عن الأطفال والتدخين ..
يحتوى دخان السجائر على بعض المواد السامة مثل النيكوتين، وعندما يقوم الطفل باستنشاق زفير المدخن أو استنشاق الدخان المتصاعد من السيجارة الموقدة فهو يتعرض لنفس المخاطر الصحية التي يتعرض لها المدخن وبنفس السرعة. والفارق الوحيد بين المدخن السلبي والمدخن الفعلي للتبغ هو أن درجة حرارة الدخان الذي يقوم بأخذه مع كل نفس للسيجارة أعلى من تلك التي تصل إلى المدخن السلبي أو الطفل.
من الأضرار التي تلحق بالطفل "المدخن السلبي هنا" من المواد السامة التي تحتوى عليها السيجارة:
- الزرنيخ والبولونيوم والبنزين والكادميوم كلها مواد تسبب السرطانات.
- الأمونيا تؤذى الرئة.
- أول أكسيد الكربون يقلل من وصول الأكسجين إلى الأنسجة.
المزيد عن أول أكسيد الكربون ..
- الميثانول مادة سامة للجسم.
دخان السيجارة يعرض رئة الأطفال للأذى والإصابة بالأزمة الصدرية، وإصابة القلب بالضمور التدريجي للأوعية الدموية والإصابة بالسرطان الفموي فى سنوات النمو لهم، بالإضافة إلى تلون أسنانهم باللون الأصفر.
التدخين والأسنان ..

* تضاد في نتائج الأبحاث:
وبالرغم من أن هناك حملات مكثفة لمكافحة التدخين من أجل الإقلاع عن السجائر وجميع منتجات التبغ، إلا أن الأبحاث التى أجراها العلماء يوجد فيها بعض التضارب ما بين ضرر الدخان السلبى من عدمه على غير المدخنين الأمر الذى يدعو إلى تجنب هذا التضارب بالابتعاد عن التدخين على الفور:
1- في دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية "دبليو. إتش. أو" WHO علي تأثير"إبى. تى. إس"والإصابة بسرطان الرئة"، أثبتت أنه لا توجد نسب كبيرة في الإصابة بهذا النوع من السرطانات بين غير المدخنين (المدخنون السلبيون). والغريب في هذه النتائج أنها لا تتوافق مع النسبة المتزايدة للإصابة بهذا المرض بين غير المدخنين ... !!!
وفي عام 1993، أصدرت "الوكالة الأمريكية لحماية البيئة" تقريراً يوضح بأن "إبى. تى. إس" هو أحد الأسباب الرئيسية في إصابة المدخنين السلبيين بسرطان الرئة، وفى نفس الوقت وجهت الانتقادات الحادة لهذا التقرير من قبل القاضى الفيدرالى الأمريكى والذي أعلن عدم صحتها!!!

2- أما الدراسات الأخرى التى أجريت عن مدى ارتباط التدخين السلبى بأمراض القلب، فقد توصلت كلا من قاعدتى بيانات "الجمعية الأمريكية للوقاية من أمراض السرطانية" و"البحث الأمريكى القومى لإحصاء الوفيات" أنه لا توجد علاقة بين الدخان السلبى وأمراض القلب.
وأنه لا توجد علاقة بينه وبين أمراض الجهاز التنفسى التى تصيب الكبار وخاصة أزمات الربو ... علي الجانب الآخر نجد المصابون بأزمات الربو تزداد حالتهم سوءاً "مع الدخان السلبى.
وفي حين أن عدداً كبيراً من الدراسات أوضحت بأن هناك تزايداً كبيراً في إصابات الجهاز التنفسي عند الأطفال ما قبل سن المدرسة عند التعرض للدخان السلبى في المنازل، كما أثبتت أن هناك علاقة بين "متلازمة موت الطفل المفاجئ" حديث الولادة إذا كان الآباء من المدخنين.

دخان النيكوتين هو دخان بلا لون ولا رائحة، لذا فى بعض الأحيان يكون من الصعب إدراك أن الهواء المحيط بالشخص مليء بالنيكوتين. والتدخين فى الأماكن المحدودة الضيقة يكون مؤذياً بدرجة أكبر لتراكم المواد السامة فى حيز ضيق الأمر الذي يحول دون وصول الأكسجين اللازم للتنفس ويحل محله غازي أول وثاني أكسيد الكربون الذي يمثلون وجبة شهية للموت.

المزيد عن مكافحة التدخين على صفحات فيدو