الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر
العلاج هو الوسيلة التي يستخدمها الشخص المريض أو المصاب بأي اضطراب عارض لتخفيف أو لمداواة آلامه وإحساسه بالتعب. وقد تكون هذه الوسيلة أي نوع العلاج إما دوائي .. طبيعي .. نفسي .. عشبي.

فبالرغم من أن الأعشاب هي المثال الواضح للرجوع إلى الطبيعة إلا أنها من الممكن أن تسبب بعض أعراض الحساسية التي قد تظهر مع أول استخدام للعشب من صعوبة في التنفس، وفي بعض الأحيان التسمم إذا تم أخذها بجرعات كبيرة .. وإذا لوحظ أياً من هذه الأعراض عليك باللجوء على الفور إلى الطبيب المعالج.
الإسعافات الأولية لمشاكل التنفس ..

* هل العلاج بالأعشاب مفيد أم ضار؟
لماذا يطالب الخبراء بتدخل الحكومة بالنسبة للأدوية البديلة؟ بدأ الكثير من الناس الآن في استخدام الأعشاب الطبيعية كبديل للعقاقير.
ولكن يجب أن تعلم أنه ليس من الضروري أن الأشياء الطبيعية دائماً تعني الأمان.
وتشير الدلائل إلي أن هناك بعض أنواع الأعشاب المعروفة لها آثار سلبية خطيرة.
كما قام مجموعة من الباحثين بجمع كل المعلومات اللازمة حول استخدام الأعشاب الطبيعية وإصدار التقارير حول مستخدمي هذه الأعشاب وتوصلوا إلي بعض النتائج التي قد يستخدمها الأطباء والمرضي لحماية أنفسهم.
النقطة الأساسية هي أن هذه الأعشاب الطبيعية غير ضارة علي الإطلاق والحقيقة مختلفة تماماً. فإن تقارير الكثير من المجلات العلمية المختلفة في أنحاء العالم أكدت أن بعض هذه الأعشاب يمكن أن يكون لها تأثير سلبي.
وبالرغم من أن العقاقير الطبية يكون عليها رقابة من قبل وزارة الصحة إلا أن الأعشاب الطبية تعامل معاملة الطعام ولا يجرى عليها أية تجارب بالنسبة الإنسان أو الحيوان قبل طرحها في الأسواق.
ومن المفروض أن يقوم المستهلك بهذه التجارب لتحديد ما إذا كانت هذه الأعشاب لها فائدة وتعود بالنفع عليه أم لا، ولكن معظم المستهلكين لا يستشيروا الأطباء في هذا الشأن.

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

وبما أن الأطباء والباحثين يبذلون كل جهد لمعرفة كل شيء عن العقاقير الكيمائية أو الأعشاب التي يأخذها المرضي، فيجب علي المرضي القيام بدورهم في المقابل.
يخشي العديد من المرضي استهزاء الطبيب بهم لاستخدامهم هذه الأعشاب البديلة فيفضلوا عدم ذكرها ولكنهم يضعون أنفسهم في مخاطرة كبيرة.
هناك احتمالات ضرر لهذه الأعشاب، يجب أن تخضع لتجارب أكثر من ذلك "بالرغم من أن الأعشاب مصدرها الزرع وليس المعامل ولكن هي مواد يمكن أن تكون ذات فائدة، ويمكن أن تكون ضارة".

* طب الأعشاب:
- من أكثر فروع الطب البديل (المزيد عن الطب البديل) استخداماً هو طب الأعشاب أو الطب العشبى، فتتعدد أنواع الأعشاب واستخداماتها وأغراضها فتوجد أعشاب تخص:
- الحالات الطبية المرضية.
- صحة الطفل.
- صحة الرجل.
- صحة المرأة.
- التقدم فى السن.
- بالإضافة إلى المصادر العشبية المتنوعة.

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

يلجأ المتخصصون فى طب الأعشاب إلى استخدام كل جزء فى النبات: الأوراق - السيقان - الزهرة - الجذور لعلاج الأمراض أو تخفيفها أو حتى تجنب الإصابة بها، وجميع العلاجات العشبية هى علاجات خاضعة للتجربة المعملية والأبحاث.
تتم زراعة أكثر من 750.000 نبات والقليل منها فقط تم إجراء الأبحاث عليه ودراستها ودائماً ما يتم التركيز على دراسة مكونات نشطة فى النبات بدلاً من دراسة الخواص الطبية لكل نبات. ونجد أن الطب الطبيعى ليس مثل العقاقير المصنعة فهى تأخذ وقت أطول لكى تأتى بفاعليتها.

* التحضيرات العشبية المختلفة:
توجد الأعشاب فى صور شت فمنها فى صورتها الخام أو المجففة أو التى توجد على هيئة كبسولات أو أقراص أو فى صورة سائلة، يمكن أن تباع بمفردها أو فى صورة مركبات (أكثر من نوع عشبى). وتعتمد جودة أى نوع من التحضيرات العشبية على جودة العشب الخام الذى صُنعت منه هذه التحضيرات المختلفة.
وتنمو الأعشاب فى صورتين: التى تنمو بمفردها أو تزرع بفعل الإنسان، وقد يكون النوع الأول أفضل حيث تكون الأعشاب بعيدة هنا عن تدخل الإنسان وتعرضها للمواد الكيميائية .. فى حين أن النوع الذى يزرعه الإنسان إذا أعطى له اهتمام باستخدام السماد العضوى بعيداً عن استخدام المبيدات الحشرية فسيكون العشب صحياً .. المزيد عن المبيدات الحشرية

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

- أما صور التحضيرات العشبية فهى كالآتى:
- الأعشاب فى صورتها الخام.
- الصبغات.
- المستخلصات.
- الكبسولات.
- الأقراص.
- حلوى مشتملة على مادة طبية.
- المراهم.

- الصبغات:
هى تحضيرات عشبية تحتوى على الكحول، حيث يلعب الكحول وظيفة المستخلص للخواص النشطة للعشب وتركيزها. كما أنه يعمل على حفظ الأعشاب وبما أن الصبغات سهل امتصاصها عن طريق الجسم فتحضيرها هى طريقة فعالة لمركبات الأعشاب وتحضيراتها. ويظهر طعم العشب بقوة فى هذا النوع وقد يكون مذاقه غير لذيذ (مُر أو لاذع المذاق)، وهناك عامل مهم إذا تم استخدام الأعشاب للأطفال وحيث يوجد بها كحول فمن أجل تخفيف نسبة الكحوليات يضاف إلى الجرعة التى سيأخذها الطفل 1/4 كوب من الماء الساخن جداً وبعد مرور خمس دقائق ستجد تطاير الكحول حتى يبرد ويمكن للطفل تناوله.

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

- المستخلصات (الخلاصات العشبية):
للحصول على خلاصات من العشب يكون ذلك عن طريق الكحول أو الماء إذا كان يباع فى صورته السائلة وهذه الخلاصات تكون فى صورة مركزة.

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

- الكبسولات والأقراص:
تحتوى الكبسولات أو الأقراص على مسحوق العشب الخام ولابد من التأكد أنه تم تعبئة الكبسولات بعد 24 ساعة فقط لا أكثر من سحق العشب الخام وهذه الكبسولات أقل فى الفاعلية من الخلاصات العشبية والصبغات.

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

- الشاى العشبى:
توجد أنواع عديدة من شاى الأعشاب، وعن استخدامه فهو معبأ فى صورة أكياس صغيرة صغيرة تنقع فى الماء المغلى.

- الحلوى المشتملة على مادة طبية:
وهى أعشاب محلاة بطريقة طبيعية تستخدم للأغراض الطبية ومنها مركبات نزلات البرد، ومهدئات السعال، مضادات الاحتقان، ويضاف إليها فيتامين (ج) مع تجنب اختيار الأعشاب المحلاة بالسكر المكرر.
المزيد عن نزلات البرد ..
المزيد عن أنواع السكر ..

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

- المراهم والدهانات:
فيوجد المرهم الذى يستخرج من نبات الآذريون يصلح للجروح، أما جيل الصبر فيستخدم للحروق الصغيرة بما فيها حروق الشمس، ويوجد منها الذى يداوى آلام العضلات.
المزيد عن الإسعافات الأولية لحروق الشمس ..
وعند استخدام العلاج العشبى لابد من اتباع التعليمات والتوصيات المرفقة بكل مستحضر عشبى كما الحال فى العقاقير التقليدية الطبية. وإذا كان مذاق العشب قوى يتم تخفيفه ببعض العصير أو الماء، أما فى حالة الكبسولات فيمكن أخذ ملعقة من صوص التفاح معها أو بإذابتها فى عصير فاكهة حلو (المزيد عن القيم الغذائية لثمرة التفاح). بالنسبة للأطفال الكبار يمكن تحلية شاى الأعشاب بالعسل وإذا كان الطفل تحت 18 شهراً غير مسموح له بالعسل حتى لا تظهر عليه أعراض الحساسية أو التسمم. أما الطفل الرضيع فيمكن خلطه مع لبن الأم وإعطائه العشب بقطارة أو سرنجة فى فمه، وللأم التى ترضع يمكن أن تأخذ جرعة الكبار والتى تنتقل لصغيرها فى لبن الثدى وتحدث نفس التأثير المباشر لطفلها إذا أرادت أن تعطيه علاج من الأعشاب.
المزيد عن فوائد الرضاعة الطبيعية ولبن الأم ..

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

لابد أن يستخدم الشخص حكمه الذاتى على الأعشاب عند استخدامها كعلاج لأن استجابات الأشخاص تختلف لها فإذا ظهر طفح، آلام بالمعدة، صداع .. عليك بالتوقف على الفور.
ولا تظهر الآثار الجانبية للأعشاب إذا التزم الشخص بالجرعات الموصوفة له، وتأتى الاضطرابات المتصلة بالأعشاب دائماً من الجرعات الكبيرة أو من استخدام العشب لفترة طويلة من الزمن فمثالاً على ذلك إذا تم استخدام الكاموميل لفترة طويلة يسبب حساسية من عشب الرجيد (Rag weed)، ويسبب العرقسوس (Liquorice) ارتفاع ضغط الدم لذا فمهما كان العشب يستخدم مع الأمراض المزمنة التى تتطلب علاج لفترات طويلة من الزمن فمن غير المحبذ الاستمرار على نفس العشب وإنما استخدامه لفترة محدودة أو تناوبه مع غيره من الأعشاب.
المزيد عن ارتفاع ضغط الدم ..
المزيد عن التحضيرات العشبية ..

* الأعشاب الشائع استخدامها:
- الصبار:
المزيد عن الصبار ..
الاستخدام:
- يخفف الآلام.
- يعالج الحروق.
- يخفف من حدة الهرش في حالات الجدُيري المائي.
- يخفف من التهابات حلمة الثدي.
- يفيد في اضطرابات المعدة والالتهابات.
- يعالج الإمساك.
الجزء المستخدم: لب الثمرة.
صورته: سائل يتم استخدامه على هيئة دهان موضعى على العضو المصاب مثل الحروق أو فى صورة شراب.
الآثار الجانبية: غير معروفة.
تعليقات: يزيد من إفراز لبن الثدي.
المزيد عن مشاكل الرضاعة الطبيعية ..

- الخروب:
الاستخدام: يساعد على إيقاف الإسهال أو تخفيف حدته.
الجزء المستخدم: الغلاف الخارجي والبذور.
صورته: يخلط الخروب بعد سحقه بالماء ويشرب.
الآثار الجانبية: غير معروفة.

- الكاموميل:
المزيد عن الكاموميل ..
الاستخدام:
- يخفف من اضطرابات المعدة.
- يساعد على الاسترخاء والنوم.
- يساعد على نمو الأسنان (التسنين) عند الأطفال.
المزيد عن التسنين عند الأطفال ..
الجزء المستخدم: الزهرة.
صورته:
- يضاف للشاي.
- كبسولات.
- عند الاستحمام.
- أو كمادة موضعية.
الآثار الجانبية: من الممكن أن تظهر أعراض الحساسية على بعض الأشخاص.

- الشبت:
المزيد عن الشبت ..
الاستخدام: يخفف من المغص وغازات المعدة والانتفاخ.
المزيد عن الانتفاخ وغازات البطن ..
الجزء المستخدم: الأوراق.
صورته:
- يضاف للشاي.
- يضاف للحساء أو الخضراوات.
الآثار الجانبية: غير معروفة.
تعليقات: لا ينصح بإعطائه للأطفال التي لديها حساسية من عشب الرجيد (Ragweed).

- الشمر:
المزيد عن الشمر ..
الاستخدام: يساعد على تخفيف آلام المغص.
الجزء المستخدم: البذور.
صورته:
- يضاف للشاي
- وعلى هيئة كبسولات.
الآثار الجانبية: الجرعات الكبيرة منه تسبب إثارة الجلد والغثيان والقئ.
تعليقات: لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة متصلة ويكتفى بخمسة أيام في الأسبوع يعقبها أسبوع بدون تناوله وهكذا.

- الكتان:
المزيد عن الكتان ..
الاستخدام:
- يهدأ الجهاز الهضمي.
- يعالج الإمساك.
الجزء المستخدم: البذور.
صورته:
- يضاف للشاي.
- كبسولات.
- زيت.
الآثار الجانبية:
- سرعة التنفس.
- تقلب المزاج.
تعليقات: قد يسبب رائحة للجسم ويحدث هذا بشكل مؤقت لكنه ليس مثير للقلق.

- الثوم (ليس عشباً):
المزيد عن الثوم ..
الاستخدام:
- مضاد حيوي طبيعي.
- مضاد لداء الديدان الطفيلية.
الجزء المستخدم: فصوص الثوم.
صورته:
- في صورته الطبيعة.
- كبسولات.
- سائل.
الآثار الجانبية:
- بعض اضطرابات في المعدة.
- التهاب الجلد.
- الانتفاخ.
تعليقات: على الأم التي ترضع رضاعة طبيعية تناوله لعلاج الإمساك.

- الزنجبيل:
المزيد عن الزنجبيل ..
الاستخدام:
- يساعد في عسر الهضم.
- يخفض درجات الحرارة المرتفعة ويسهل من إفراز العرق لهذا الغرض.
المزيد عن العرق ..
- يخفف من آلام العضلات.
- يعالج الاحتقان.
الجزء المستخدم: الجذور.
صورته:
- يضاف للشاي.
- أثناء الاستحمام.
- أو كدهان لآلام العضلات.
الآثار الجانبية:
- الإسهال.
- الغثيان.
تعليقات: يمكن استخدام الفصوص الطازجة منه، ويفضل استخدام الكبسولات التي ليس لها رائحة للأطفال.

- البباي:
الاستخدام: يساعد في الهضم ويجنب الإنسان الانتفاخات.
الجزء المستخدم:
- ثمرة الفاكهة.
- الأوراق.
صورته:
- تؤكل ثمرة الفاكهة الطازجة.
- تضاف الأوراق للشاي.
الآثار الجانبية: حرقان فم المعدة.
المزيد عن حرقان فم المعدة ..
تعليقات: تستخدم البزور في آسيا للقضاء على الطفيليات.

- البقدونس:
المزيد عن البقدونس ..
الاستخدام:
- يدر البول.
- يساعد في علاج عدوى المثانة.
الجزء المستخدم: الأوراق.
صورته:
- يضاف للشاي.
- كبسولات.
الآثار الجانبية:
- دوار.
- صداع.
- شعور بالسخونة.
- غثيان.
- قيء.
- هرش.
تعليقات: يستخدم بحذر وحرص أثناء فترة الحمل, والكميات الزائدة منه توقف إفراز لبن الثدي.

- النعناع:
المزيد عن النعناع ..
الاستخدام:
- يساعد في الهضم.
- يخفف من أعراض الغثيان.
- يخفض ارتفاع درجة الحرارة.
- يعالج الإسهال.
- يعالج حرقان فم المعدة.
- يجنب تعرض الإنسان للانتفاخات.
الجزء المستخدم: الأوراق.
صورته:
- علاج موضعي (دهان).
- يضاف للشاي.
- كبسولات.
الآثار الجانبية: تسبب الجرعات الكبيرة منه في تهيج المعدة وبرودة الجسم.

- الروزماري:
المزيد عن الروزماري ..
الاستخدام:
- يعالج نزلات البرد.
- يعالج احتقان الحلق.
- يخفف من حدة الصداع.
- ينشط الدورة الدموية.
الجزء المستخدم: الأوراق.
صورته: يضاف للشاي والحساء.
الآثار الجانبية:
- الغثيان.
- الإسهال.
تعليقات: عند إضافته للشاي، يستخدم كدهان لفروة الرأس للمساعدة في نمو شعر صحي.

- الزعتر:
المزيد عن الزعتر ..
الاستخدام:
- يعالج احتقان الرئة.
- يوقف الإسهال.
- يخفف من آلام المغص والانتفاخ.
- يفتح الشهية.
الجزء المستخدم: الأوراق.
صورته:
- يضاف للشاي.
- توضع أوراقه في الحساء.
الآثار الجانبية: تسبب الجرعات الكبيرة منه إسهال.
تعليقات: يستخدم كغسول للفم.

- فصِفصِه:
الاستخدام: يحتوى على الفلوريد الطبيعى الذى يمنع تسوس الأسنان.
الجزء المستخدم: الأوراق.
صورته:
- صبغة.
- شاى.
- كبسولات.

- الأرقطيون:
الاستخدام:
- منقى للدم.
- مساعد فى علاج حب الشباب.
المزيد عن حب الشباب ..
الجزء المستخدم: الجذور.
صورته:
- صبغة.
- شاى.
- كبسولات.
- جذور طازجة مطهية.
الآثار الجانبية:
- جفاف الفم.
المزيد عن جفاف الفم ..
- توسيع حدقة العين.
تعليقات: يستخدم مع غيره من الأعشاب، يحذر الاستخدام فى حالة الحرارة أو وجود علامات العدوى الحادة.

- الآذريون:
الاستخدام:
- مفيد للقطع والحروق والبثورات.
- يزيد من سرعة التئام الأنسجة.
الجزء المستخدم: الزهرة.
صورته:
- لوسيون
- دهان
- صبغة يدهن موضعياً على المناطق المصابة.
تعليقات: يمنع الاستخدام لأكثر من أسبوعين متتاليين: التناوب أسبوعان من الاستخدام وأسبوعان من التوقف.

- الحلبة:
الاستخدام:
- طارد للبلغم.
- مساعد فى احتقان الحنجرة والصدر.
الجزء المستخدم: البذور.
صورته:
- شاى.
- كبسولات.
تعليقات: لا تستخدم خلال فترة الحمل.
المزيد عن مراحل الحمل ..

- العرقسوس:
الاستخدام:
- مفيد للجهاز التنفسى.
- يزيد الطاقة.
الجزء المستخدم: الجذور.
صورته:
- صبغة.
- شاى.
- كبسولات.
الآثار الجانبية: ارتفاع ضغط الدم إذا تم الاستخدام لفترة طويلة من الزمن.
المزيد عن ضغط الدم المرتفع ..
تعليقات: يستخدم بحرص أثناء الحمل، لا يؤخذ أكثر من أسبوع لعشرة أيام.

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

* تحذيرات:
1- أية عقاقير طبية بما فيها الأعشاب قد تؤدى إلى ظهور الحساسية عند بعض الأشخاص. وقد تظهر أعراض الحساسية بعد أول مرة من أخذ الأعشاب أو بعد عدة مرات ومن أعراض الحساسية التى تظهر: الهرش، التورم، الطفح الجلدى، أو صعوبة فى التنفس.
المزيد عن الهرش ..
2- ومن الهام أيضاً قراءة التعليمات الخاصة بالجرعات الصحيحة حتى تتجنب التسمم منها.

الأعشاب الطبية .. ما بين الفائدة والضرر

* ماذا عن الشاى الأخضر .. المزيد

* أعشاب لعلاج بعض الاضطرابات:
1- رائحة النفس الكريهة.
2- الانتفاخ.
3- الشفاه المتشققة.
4- رائحة الجسم الكريهة
المزيد عن علاج مثل هذه الاضطرابات ..

* شاى الأعشاب مفيد أم ضار أثناء الحمل .. المزيد

* المراجع:
  • "Herbal Medicine" - "medlineplus.gov".
  • "Herbal medicine" - "ncbi.nlm.nih.gov".
  • "Herbal medicine" - "betterhealth.vic.gov.au".
  • "Herbal medicine" - "herbmed.org".

  • تقييم الموضوع:




تابعنا من خلال

فيدو على الفيسبوك فيدو على التويتر

نشرةالدورية

© 2001 - 2001 جميع حقوق النشر محفوظة للشركة العربية للنشر الإلكتروني