ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة
تشمل الموارد الطبيعية للأرض الهواء والماء والتربة والمعادن والوقود والنباتات والحيوانات. الحفاظ هو ممارسة العناية بهذه الموارد بحيث يمكن لجميع الكائنات الحية الاستفادة منها الآن وفي المستقبل. كل الأشياء التي نحتاجها للبقاء على قيد الحياة، مثل الطعام والماء والهواء والمأوى، تأتي من الموارد الطبيعية.

بعض هذه الموارد متجددة، مثل الماء والهواء والشمس .. أما الموارد الأخرى، مثل الوقود الأحفوري، لا يمكن استبدالها على الإطلاق. بمجرد أن يتم استخدامها، فإنها تختفي إلى الأبد، وهذه موارد غير متجددة.
غالبًا ما يهدر الناس الموارد الطبيعية. الحيوانات مطاردة. يتم تطهير الغابات، مما يعرض الأرض لأضرار الرياح والمياه. تستنفد التربة الخصبة وتتعرض للتعرية بسبب الممارسات الزراعية السيئة .. وإلحاق التلوث بالماء والهواء.
المزيد عن الغابات ..
المزيد عن تلوث الماء ..
المزيد عن تلوث الهواء ..

إذا تمت إدارة الموارد بلا مبالاة، فسيتم استخدام الكثير منها. ومع ذلك، إذا تم استخدامها بحكمة وكفاءة ، فستستمر الموارد المتجددة لفترة أطول. من خلال ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد، يمكن للناس تقليل النفايات وإدارة الموارد الطبيعية بحكمة.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

نما عدد سكان البشر بشكل هائل في القرنين الماضيين. يستخدم مليارات الأشخاص الموارد بسرعة أثناء تناولهم الطعام وبناء المنازل وإنتاج السلع وحرق الوقود للنقل والكهرباء. إن استمرار الحياة كما نعرفها يعتمد على الاستخدام الدقيق للموارد الطبيعية.

غالبًا ما تتعارض الحاجة إلى الحفاظ على الموارد مع الاحتياجات الأخرى. بالنسبة لبعض الناس، قد تكون المنطقة المشجرة مكانًا جيدًا لوضع مزرعة. قد ترغب شركة الأخشاب في حصاد أشجار المنطقة لمواد البناء. قد يرغب العمل التجاري في بناء مصنع أو مركز تسوق على الأرض.

كل هذه الاحتياجات صالحة، ولكن في بعض الأحيان يتم نسيان النباتات والحيوانات التي تعيش في المنطقة. يجب الموازنة بين فوائد التنمية والأضرار التي تلحق بالحيوانات التي قد تضطر إلى إيجاد أماكن للحياة جديدة، أو نضوب الموارد التي قد نريدها في المستقبل (مثل المياه أو الأخشاب)، أو الضرر الذي يلحق بالموارد التي نستخدمها اليوم.

يمكن أن تتعايش التنمية والحفظ في وئام. عندما نستخدم البيئة بطرق تضمن أن لدينا موارد للمستقبل، فهذا يسمى التنمية المستدامة. هناك العديد من الموارد المختلفة التي نحتاج إلى الحفاظ عليها من أجل العيش بشكل مستدام.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

* أهمية ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد:
لماذا الحفاظ على مواردنا أمر مهم؟ إنه ضروري لأن:
- العديد من الموارد غير قابلة للتجديد. إذا قمنا بالحفاظ عليها يمكننا استخدامها لفترة أطول من الوقت.
- الحفاظ على الموارد يساعدنا على تقليل الفاقد. وسوف يساعد في التقدم الاقتصادي.
- مع تزايد عدد سكان العالم بمعدل ينذر بالخطر، يتزايد أيضًا استهلاك الموارد الطبيعية. وبالتالي، يجب الحفاظ على هذه الموارد للحفاظ على التوازن البيئي وحفظها للأجيال القادمة.
- ترشيد الاستهلاك يساهم بشكل مباشر فى تقليل الإنفاق وبالتالى توفير المال للأسر وتوجيهها إلى أوجه إنفاق أكثر استفادة بالنسبة لهم.
- وفى النهاية ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد يساعد على الحفاظ على البيئة التى يعيش فيها البشر .. والحفاظ على البيئة يعنى الحفاظ على جودة حياة ملائمة لكل واحد منا.

- مفهوم صفر الفاقد "Zero Waste":
المقصود بـ "صفر فاقد" أو "فاقد صفري" هو الحفاظ على جميع الموارد عن طريق الإنتاج والاستهلاك وإعادة الاستخدام والاستعادة المسئولة للمنتجات والتعبئة والمواد دون حرق وبدون تصريفات في الأرض أو المياه أو الهواء التي تهدد البيئة أو صحة الإنسان.

- ما هي تحديات صفر فاقد؟
إن تحديات تقليل الفاقد عديدة والوصول إلى "صفر فاقد" قد يكون شبه مستحيل.. فالأوقع والقابل للتطبيق هو الحد من إهدار الموارد .. ومع هذا هناك بعض الصعوبات التى تواجه هذا الحد .. ومن بينها:
نقص الدعم. عدم وجود دعم من العائلة والأصدقاء أو المحيطين.
الحاجز العقلي. يوجد هذا الحاجز العقلي الناتج عن الخوف من عدم وجود فاقد بشكل غير كامل وخاصة عند استخدام البلاستيك.
تغيير العادات. تغيير السلوك صعب!

- ما هي استراتيجية صفر فاقد؟
هى خمسة إجراءات، أربعة منها سابقة على "إعادة التدوير": الرفض، والتقليل، وإعادة الاستخدام، وإعادة الغرض، ثم إعادة التدوير. سيؤدي دمج هذه المنهجية في جهود تقليل الفاقد وإعادة التدوير مما يؤدى إلى تقليل فاقد مدافن الفاقد والمساعدة في نقل برنامج إعادة التدوير إلى المستوى التالي.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

* نصائح هامة لمنع إهدار الطعام:
لا يدرك معظم الناس كمية الطعام التي يتخلصون منها كل يوم - من بقايا الطعام غير المأكولة إلى المنتجات الفاسدة إلى أجزاء من الفاكهة والخضروات التي يمكن تناولها أو إعادة استخدامها.
يعد منع الطعام من الهدر أحد أسهل وأقوى الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتوفير المال وتقليل أثر تغير المناخ عن طريق تقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري والحفاظ على الموارد الطبيعية.
المزيد عن تغير المناخ ..
المزيد عن ظاهرة الاحتباس الحرارى ..

يمكن أن يساعد تخطيط الطعام وإعداده وتخزينه الأسرة على تقليل إهدار الطعام. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة على القيام بذلك.

أولاً - نصائح التخطيط والتسوق:
- يمكن أن يوفر إعداد قائمة بالوجبات الأسبوعية المال والوقت. إذا كان الشخص يشتري فقط ما يتوقع استخدامه، فمن المرجح أن يحتفظ به طازجًا ويستخدمه بالكامل.

- الاحتفاظ بقائمة مستمرة للوجبات ومكوناتها التي يستمتع بها الشخص وأسرته بالفعل - وبهذه الطريقة، يمكن بسهولة اختيار وتسوق وإعداد الوجبات التي من المحتمل أن يستهلكها الأفراد.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

- البحث في المبرد والمجمد ودواليب التخزين فى المطبخ باستمرار لتجنب شراء الطعام الذي لدي الشخص بالفعل. مع عمل قائمة كل أسبوع بما يجب استخدامه وخطط للوجبات القادمة حوله.

- التخطيط لوجبات الأسبوع قبل الذهاب للتسوق مع شراء فقط الأشياء اللازمة لتلك الوجبات.

- جعل قائمة التسوق بناءً على عدد الوجبات التي سيتم تناولها في المنزل. مع الوضع فى الاعتبار عدد المرات التي سيتم تناول الوجبات فيها بالخارج، وما إذا كان سيتم تناول وجبات مجمدة مسبقًا، وما إذا كان سيتم تناول بقايا الطعام في أي من الوجبات.

- تضمين الكميات في قائمة التسوق الخاصة بالشخص مع الإشارة إلى عدد الوجبات التي سيتم إعدادها مع كل عنصر لتجنب الإفراط في الشراء. على سبيل المثال: "سلطة خضراء - تكفي لوجبتين غداء".

- الشراء بكميات كبيرة خيار آخر (والحصول على عروض مجانية أخرى) يوفر المال فقط إذا كان الشخص يستخدم كل الطعام قبل أن يفسد.

- استخدام الحقيبة الخضراء القابلة لإعادة الاستخدام من البقالة بما في ذلك الخبز والخس والجزر والليمون وغيرها من الأطعمة بغسيلها وإعادة استخدامها مرة أخرى.

- يمكن أن يوفر شراء الطعام من الصناديق السائبة وليس العبوات المغلفة المال ويقلل من إهدار الطعام والتعبئة حيث يمكن شراء كمية الطعام التي يحتاجها الشخص بدلاً من الكمية المحددة مسبقًا. عند الشراء بكميات كبيرة، لابد من تذكر تخزين الطعام بشكل صحيح في حاويات محكمة الإغلاق وعليها ملصق.

- شراء المنتجات غير الكاملة أو المنتجات المعاد تدويرها. قد تحتوي المنتجات غير الكاملة على عيوب ولكنها آمنة ومُغذية ويمكن العثور عليها في بعض الأحيان بأسعار مخفضة. المنتجات المُعاد تدويرها مصنوعة من مكونات كان من الممكن أن تضيع بلا استخدام أو فائدة ولا تسبب الضرر.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

ثانيا- نصائح التخزين:
- تخزين الفواكه والخضروات بشكل صحيح للحصول على أقصى نضارة، سوف يعطون طعماً أفضل ويستمرون لفترة أطول، مما يساعد على تناول المزيد منهم قبل أن يفسدوا.

- يجب وضع معظم الخضراوات، خاصة تلك التي يمكن أن تذبل (مثل الخضراوات الورقية والجزر والخيار والبروكلي) في درج الرطوبة العالية بالمبرد (الثلاجة).

- يجب وضع معظم الفواكه والخضروات التي تميل إلى التعفن مثل عيش الغراب (المشرووم) والفلفل في درج الرطوبة المنخفضة بالمبرد.

- بعض الفواكه (مثل الموز والتفاح والكمثرى والفاكهة ذات النواة والأفوكادو) تطلق غاز الإيثيلين أثناء نضجها، مما يجعل المنتجات الأخرى المجاورة تنضج وربما تفسد بشكل أسرع. لذا يتم بتخزينها بعيدًا عن المنتجات الأخرى.

- عدم غسيل التوت والكريز والعنب والانتظار حتى يصبح الشخص جاهزًا لأكلها لمنع العفن.

- تخزين بعض المنتجات، مثل البطاطس والباذنجان والقرع الشتوي والبصل والثوم، في مكان بارد وجاف ومظلم وجيد التهوية.

- التأكد من تخزين الطعام بشكل صحيح في المبرد.

- باب المبرد هو الجزء الأكثر دفئًا فيها. يمكن تخزين التوابل فيها، لكن لا ينصح بتخزين اللبن أو البيض في الباب.

- الرفوف السفلية هي أبرد جزء في المبرد. يتم تخزين اللحوم والدواجن والأسماك عليها.

- يجب ضبط المبردات للحفاظ على درجة حرارة 4 درجة مئوية أو أقل.

- تخزين الحبوب في حاويات محكمة الإغلاق، مع وضع لاصق على الحاوية بالمحتويات والتاريخ.

- التأكد من محتويات المجمد (الفريزر)، مع تجميد الأطعمة مثل الخبز أو شرائح الفاكهة أو اللحوم أو بقايا الطعام التي تعرف أنها لن تؤكل في الوقت الحالى، مع وضع لاصق على كل طعام بالمحتويات التى توجد بالداخل والتاريخ.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

ثالثاً - نصائح للطهى والتحضير:
- يمكن استخدام بقايا الطعام في الحساء أو مع الخضراوات أو البطاطس المقلية أو الصلصات أو المخبوزات أو الفطائر، لتجنب إهدار هذه العناصر التى تصنع طبقًا مفضلًا جديدًا.

- استخدم الأجزاء الصالحة للأكل من الطعام التي لا يأكلها الشخص عادة. على سبيل المثال، يمكن استخدام الخبز المتبقى في صنع الخبز المحمص، ويمكن إضافة البنجر للحصول على طبق جانبي لذيذ، ويمكن استخدام بقايا الخضروات فى الحساء.

- طهي وتقديم الحصص المناسبة لعدد الأشخاص الذين يتم تقديم الطعام لهم.

- التجميد أو التخليل أو التجفيف أو التعليب أو صنع المربى من فائض الفواكه والخضراوات - خاصة المنتجات الموسمية الوفيرة.

- عدم ترك الطعام القابل للتلف في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين.

- تبريد أو تجميد أي بقايا طعام في حاويات صغيرة واضحة مع ذكر التاريخ.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

* نصائح لترشيد استهلاك المياه:
الماء ضرورة للحياة. 70٪ من سطح الأرض مغطى بالمياه، ومع ذلك، تعاني أجزاء كثيرة من العالم من نقص حاد في المياه. يفترض البشر أن الماء مورد لا حدود له. ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أن الماء مورد قابل للنضوب يمكن أن يستنفد بسرعة إذا لم يتم حفظه جيدًا. نظرًا لأن الاحتباس الحراري وتغير المناخ يشكلان تهديدات جديدة لتنوع النباتات والحيوانات، فقد أصبح الحفاظ على المياه أمرًا ضروريًا. جهود الحفاظ ضرورية لضمان إمدادات غير محدودة من المياه للأجيال القادمة.
المزيد عن التنوع البيولوجى ..

أهمية الحفاظ على المياه
الحفاظ على المياه له فوائد اقتصادية وبيئية. أدت الهجرة العالمية وزيادة التحضر إلى زيادة الطلب باستمرار على إمدادات المياه غير المحدودة. أدى هذا الطلب المتزايد على المياه إلى الضغط المفرط على طبقات المياه الجوفية، مما أدى إلى انخفاض مطرد في مستويات وتخزين هذه المياه.

العديد من المدن الكبرى في العالم قد نفذت لديها بالفعل المياه الجوفية. لا يشكل الإفراط في استخدام المياه تهديدات محتملة للجنس البشري فحسب، بل إنه يؤثر سلبًا أيضًا على أشكال الحياة الأخرى على الأرض. كل عام، تنقرض المزيد والمزيد من الأنواع بسبب تغيرات أماكن الحياة التي تسببها المياه.

يُعد الحفاظ على المياه أمرًا حيويًا لحماية حياة الإنسان وكذلك أشكال الحياة الأخرى على كوكب الأرض. علاوة على ذلك، تؤدي جهود الحفاظ على المياه إلى انخفاض متطلبات الطاقة وبالتالي تقليل التلوث واستخدام أفضل لموارد الوقود.
المزيد عن ماهية التلوث ..

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

نصائح هامة لترشيد استهلاك الماء:
- إغلاق الصنابير بإحكام:

كثير من الناس يتركون ماء الصنبور مفتوح باستمرار أثناء غسل اليدين أو تنظيف الأسنان أو غسل الأطباق. يمكن توفير مئات اللترات من الماء كل يوم، فقط إذا التزم الناس بإغلاق الصنابير عند عدم الحاجة إليها.
مع غلق الدش عند غسيل الرأس أو الجسم حتى الانتهاء من عمل ذلك.

- تبديل رأس الدش:
رءووس الدش القوية تغمر الإنسان بـ 50 لترًا من الماء وهو كم كبير من الماء. فهناك رأس الدش الموفر للمياه، تستخدم رءووس الدش الحديثة تقنية الحد من التيار لتوفير ما يصل إلى 40% من استخدام المياه، أثناء الاستحمام تحت ضغط الماء العادى والذى يوفر للشخص على المدى الطويل.

- أخذ حماماً سريعاً:
يتيح الاستحمام السريع توفير الوقت وكذلك توفير المياه. في المتوسط، يستخدم الناس من 20 إلى 40 لتراً من الماء أثناء الاستحمام. سيسمح الاستحمام السريع (أقل من خمس دقائق) بتقليل هذا المتوسط.

- شراء المراحيض منخفضة التدفق:
تسمح المراحيض منخفضة التدفق لأصحاب المنازل بتقليل استهلاكهم للمياه الداخلية بنسبة 30٪ تقريبًا، ويكون التفكير العملى في تركيب محول تدفق مزدوج فى المرحاض والذى سيقلل كمية المياه المتدفقة بنسبة 70٪ تقريبًا.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

- التوقف عن استخدام المرحاض كصندوق قمامة:
عادة لدى الكثير من الناس وهي التخلص من جميع أنواع القمامة في المرحاض. لا يؤدي إلقاء القمامة في المرحاض إلى انسداد المصارف فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى هدر 4 لتر من المياه. ومن هنا لابد من وجود سلة قمامة في الحمام واستخدمها، وليس المرحاض، لرمي الأشياء.

- استخدام الرى اليدوي وليس الخرطوم لسقي النباتات:
إذا كان لدي الشخص حديقة، لابد من الامتناع عن استخدام خرطوم - بدلًا من ذلك، سقي النباتات يدويًا. كشفت دراسة أجرتها وكالة حماية البيئة (EPA) أن أصحاب المنازل يمكنهم توفير 33٪ أكثر من المياه إذا اختاروا رى نباتاتهم يدوياً. علاوة على ذلك، يساعد الري اليدوي في الحفاظ على أوراق الشجر الجافة من الأمراض الفطرية.

- زراعة نباتات تتحمل الجفاف:
واحدة من أفضل الطرق لتوفير المياه في الحديقة هي زرع نباتات تتحمل الجفاف. كما ستجمل الحديقة باحتياجات قليلة من الماء.

- سقاية النباتات في الصباح الباكر أو قبل الغروب:
خلال الصباح الباكر أو قبل الغروب، يتم فقدان كمية أقل من الماء بسبب التبخر. وبالتالي، تحتاج النباتات إلى مياه أقل. أثناء النهار، عندما تكون الشمس مشرقة، يزداد التبخر، مما يؤدي إلى إهدار الكثير من الماء.

- شراء غسالة ملابس عالية الكفاءة:
تستهلك الغسالات التقليدية ما يصل إلى 200 لتراً من الماء لكل دورة. يمكن للغسالة عالية الكفاءة أن تخفض هذا الاستهلاك إلى 25 لتر في كل دورة. لا تساعد الغسالات عالية الكفاءة في توفير المياه فحسب، بل تساعد أيضًا في توفير الطاقة.

- تشغيل الغسالة عندما تكون ممتلئة:
تستهلك الغسالة الأوتوماتيكية 110 - 130 لتراً من الماء فى كل دورة. وبالتالي، ينبغى الحرص على تشعيلها إلا إذا كانت ممتلئة، والانتظار حتى تكون هناك ملابس كافية تحتاج إلى الغسيل. علاوة على ذلك، ينبغى تجنب دورات الغسيل المطولة لأن هذا يزيد من إهدار المياه.

- ترشيد استهلاك الماء فى المطبخ:
عند غسيل الخضراوات والفاكهة والأرز توضع فى إناء ملئ بالماء بدلاً من استخدام الماء المتدفق من الصنبور.
ونفس الشئ لغسيل الأطباق لإزالة الشحوم توضع فى إناء كبير ملئ بالماء ومسحوق سائل للتنظيف وهذا يسهل من غسيلها.
عدم محاولة استخدام غسالة الأطباق إلا فى حالة وجود أطباق كثيرة جداً.

- استخدام أحواض مزدوجة:
أثناء غسل الأطباق، حيث يتم ملء أحد الأحواض بالماء الساخن والصابون والآخر بالماء البارد. أولاً يتم غسيل كل إناء في الحوض الأول ثم شطفه في الحوض الثانى بالماء البارد. تساعد الأحواض المزدوجة في الحفاظ على الكثير من الماء حيث يُبقي معظم الناس الصنبور مفتوحًا أثناء غسل الأطباق.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

- غسالة الأطباق:
وفقًا لوكالة حماية البيئة (EPA)، فإن استخدام غسالة الأطباق تساعد في توفير ما يقرب من 19000 لتراً من الماء كل عام. يرجع السبب في ذلك في المقام الأول إلى أن غسالات الأطباق تساعد في حل مشكلة الصنابير المتسربة والتي تعمل دائمًا. لتوفير المزيد من المياه، لابد من التفكير في شراء غسالة أطباق أصغر.

- عدم استخدام الماء لتنظيف الفناء والممرات:
قد يفكر الكثير فى استخدام الخرطوم لتنظيف الفناء والممرات. لسوء الحظ، سيؤدي هذا دائمًا إلى إهدار الكثير من المياه. لذلك، بدلًا من استخدام الماء، يمكن التفكير في استخدام مكنسة لتنظيف أجزاء مختلفة من المنزل.

- الحذر أثناء غسيل السيارة:
في المتوسط ، تستهلك غسيل السيارة الواحدة ما بين 150 - 500 لتراً من الماء .. لذا يتم غسيل السيارة فقط عند الضرورة. في معظم الأيام، تكفي قطعة قماش من الألياف الدقيقة ومحلول تنظيف لجعل السيارة تلمع. في بعض الأيام، يصبح الغسيل أمرًا ضروريًا، فيمكن ملء الدلو واستخدام الماء من خلاله بدلاً من الخرطوم.

- عزل الأنابيب الخاصة بالمنزل:
نحن نهدر الكثير من الماء في انتظار أن تصبح مياه الدش ساخنة. يمكن أن تساعد الأنابيب العازلة في تجنب هدر الماء لأن العزل يعزز التسخين بشكل أسرع.

- تجنب أكل اللحوم:
تستهلك صناعة اللحوم والألبان الكثير من الماء. كما أنها تضيف بشكل كبير إلى ظاهرة الاحتباس الحراري. من خلال تقليل اللحوم، لن يساعد ذلك فقط في الحفاظ على المياه ولكن أيضًا يساعد في مكافحة تغير المناخ.
المزيد عن أكل اللحوم والحفاظ على البيئة ..

المزيد عن ترشيد استهلاك الماء ..

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

* نصائح لترشيد استهلاك الطاقة:
من المتوقع أن تكون "أزمة تكلفة المعيشة" هي الحدث الأكثر تحديًا للعائلات في جميع أنحاء العالم حيث اقترن الزيادات العامة في الأسعار الآن بارتفاع باهظ في تكاليف الطاقة وبالتالى يعتبر توفير الطاقة في المنزل أكثر أهمية من أي وقت مضى.
هناك سلوكيات بسيطة مثل ترك التليفون في الشحن، أو ملء الغلاية بشكل زائد، قد تكلف الشخص مبالغ ليست قليلة يمكن توفيرها. ولقد أظهر بحث حديث أن الكثير من الأسر لم تبذل أي جهد لتقليل استخدام الطاقة في السنوات الأخيرة.
إدماج بعض الإرشادات الموفرة للطاقة في الروتين اليومى قد يساعد الأسر على ترشيد حقيقي للطاقة.

- تغيير نوعية المصابيح:
وهو التبديل إلى مصابيح الليد / LED الفعالة - أو الأفضل من ذلك، الإضاءة الذكية والمصابيح التي يسهل تشغيلها وإيقافها من التليفون المحمول - يمكن أن يكون له تأثير كبير على توفير النقود. وكما يشير الخبراء أن مصابيح LED تستخدم جزءًا صغيرًا من الكهرباء مقارنةً بالمصابيح العادية، حيث تستخدم معظم مصابيح LED طاقة أقل بنسبة 75 في المائة على الأقل، مما يوفر مبلغًا كبيرًا في فاتورة الطاقة.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

- إطفاء الأنوار والمراوح:
قد يبدو إطفاء الأنوار والمراوح في الغرفة عندما لا تكون فيها أمرًا لا يحتاج إلى تفكير، ولكن من السهل جدًا نسيانه .. لذا لابد من المرور على الغرف لإطفاء الأنوار والمراوح التى قد ربما ينساها فرد من أفراد العائلة.

- التوقف عن ترك أجهزة التكنولوجيا في وضع التشغيل:
إحدى الطرق التي يمكن من خلالها توفير الطاقة والمال ي القيام بشيء واحد بسيط عند استخدام الأجهزة .. هذا الشيء البسيط هو إيقاف تشغيل الأجهزة غير المستخدمة في المنازل. وهذا قد لا ينطبق على بعض الأجهزة، مثل المبرد أو المجمد، اللذان يعملان طوال الوقت بلا توقف. ومع ذلك، يجب إغلاق الكثير من الأجهزة الأخرى وفصلها إن أمكن مثل جهاز التلفزيون.

- عدم ملء الغلاية أكثر من اللازم:
حان وقت فنجان من الشاى أو القهوة؟ لابد من التوقف عن ملء الغلاية حتى آخرها. وتختلف الغلايات في كمية الطاقة التي تستخدمها، ولكن يمكن بسهولة معرفة مقدار تكلفة غلي الغلاية عن طريق التحقق من القوة الكهربائية والسعر الذي يدفعه الشخص مقابل الطاقة لكل كيلووات ساعة.
يجب صيانة الغلاية مرة كل عام للتأكد من أنها تعمل بشكل جيد.

- تشغيل الغسالات بعد امتلائها:
وجد البحث الذي أجراه بعض المتخصصين فى المملكة المتحدة: "أن 68 في المائة من الأسر تستخدم غسالة الأطباق وغسالة الملابس فقط عندما تكون ممتلئة (تشغيل الغسالة عندما تكون ممتلئة بالملابس وليس مكتظة بها) في محاولة لتوفير الطاقة. وهى خطوة ذكية للانتظار حتى تمتلئ الغسالة أو غسالة الأطباق لأن الأجهزة ستستخدم نفس القدر من الطاقة لتنظيف عدد أقل من العناصر.
لذلك، من الأفضل الانتظار لغسل عدد أكثر من الملابس والأطباق لتجنب إهدار الطاقة .. وهذا عنصر مشترك بين ترشيد استهلاك الطاقة والماء كما سبق وأن اشرنا إليه.
مع اختيار دورة الغسيل الملائمة.
استخدام الحرارة فى عملية الغسيل عند الضرورة لأنه تستهلك مزيداً من الطاقة عند عملها.
إذا تم غسيل الملابس باليد لا ينبغى التخلص من الماء الذى يوجد به الصابون واستخدامه لتنظيف بلاط دورات المياه أو الأرضيات أو المرحاض.

- تجنب المجفف:
تستخدم المجففات فى غسالة الملابس كمية هائلة من الطاقة، وكبديل أكثر فعالية من حيث التكلفة، لابد من الوضع فى الاعتبار تجفيف الملابس في الخارج بنشرها على حبل الغسيل التقليدى حيث الهواء والشمس - من أفضل أجهزة تجفيف الملابس، والتي عادة ما يكون تكلفتها أقل من المجفف.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

- تغطية أوانى الطهى:
التأكد من وضع الغطاء على أوانى الطهى حتى يتم طهي الطعام بشكل أسرع، مع إطفاء النار على الموقد قبل بضع دقائق من نضج الطعام .. حيث تستمر الأطعمة في النضج تحت الحرارة المتبقية داخل الإناء، وهذا سيوفر الطاقة قليلاً. وأخيرًا، تأكد دائمًا من مطابقة حجم حلقة الطهي فى الموقد مع حجم الإناء، لتوفير الطاقة بدلاً من تسخين الهواء المحيط.

- توفير الطاقة مع المبرد والمجمد:
عدم محاولة ملء الثلاجة بالأطعمة، وترك مسافة لدورة الهواء البارد .. وعلى العكس يعمل الفريزر بكفاءة عندما يكون ممتلئاً.
تبريد الأطعمة الساخنة قبل وضعها فى المبرد.
اختيار الحجم الذى يلائم احتياجات الشخص.
تنظيف ملف التبريد من الأتربة مرة فى العام، وهذا يساعد على تقليل الطاقة التى تحتاجها لعملية التبريد.
الإطار المطاطى الذى يوجد على باب المبرد لا بد من اختباره لمعرفة تسريب التبريد بوضع قطعة ورقية ثم غلقه، محاولة جذبها للخارج إذا وجدت سهولة فى ذلك .. فهذا يعنى تغيير المطاط على الفور.
التخلص من الثلج أولاً بأول، لأنه يؤثر على كفاءة التبريد.
التأكد من درجة حرارة المبرد والمعدل الطبيعى لها من صفر – 5 درجات مئوية، أما للمجمد فتكون - 18 درجة مئوية.
عندما يكون الشخص فى إجازة لفترة طويلة بعيداً عن المنزل، لا يضع أطعمة فى المبرد وتركها تعمل وبدلاً من ذلك ينظف المجمد ويتم التخلص من الثلج بالمثل لفصل الكهرباء عنها.

- تقليل مدة الاستحمام دقيقة واحدة:
إن الاستحمام لفترة أقصر وإغلاق الصنبور عند غسيل الأسنان لا يتعلق فقط بالحفاظ على المياه، بل يمكنه توفير الطاقة أيضًا. إذا تُرك الصنبور الساخن، قد يتم إهدار طاقة ثمينة لتسخين الماء.

- المكيفات:
اختيار المكيف الذى يتلاءم قدرته مع حجم الحجرة. غلق النوافذ والأبواب وأية فتحات تسرب الهواء لعدم إجهاده. المداومة على تنظيف الفلتر. والاحتفاظ بهواء الغرف بارداً حتى لا يكون هناك المزيد من الطاقة التى تحتاجها من المكيف لتبريد الحجرة مثل إنزال الستائر أو استخدام أسطح عاكسة لأشعة الشمس حتى لا تنفذ إلى الداخل.

- الكمبيوتر:
ضبط جهاز الكمبيوتر الخاص بالشخص على نظام توفير الطاقة وهذا خيار موجود فى غالبية أجهزة الكمبيوتر بكافة أنواعها، مع غلق الشاشة حتى ولو لفترة قصيرة فى حالة عدم استخدامه.

- الأفران والميكروويف:
عدم وضع الأطعمة المجمدة بعد إخراجها من الفرن مباشرة فى الفرن أو الميكروييف. تجنب فتح باب الفرن أثناء تشغيله لأن درجة الحرارة تنخفض بمعدل 25 – 30 درجة مئوية الأمر الذى يتطلب مزيداً من الطاقة للعودة إلى الدرجة المضبوط عليها الفرن. عدم وضع العديد من الأطباق فى آن واحد لطهيها مع عدم نسيان تغطيتها.عند استخدام ورق الألومنيوم (الفويل) فى الفرن للحفاظ على نظافته من سوائل الأطعمة التى تتساقط منها، مع عدم وضعه بالقرب من الطبق أو الصينية لأنه يعكس الحرارة بعيداً عنه/عنها وبالتالى يتطلب الطعام وقتاً أطول لنضجه.
المزيد عن الميكروويف ..
وجود أي طعام محترق أو شحم على الموقد سوف يمتص الحرارة مما يجعله أقل كفاءة. لذا لابد من التذكر الدائم بتنظيفه جيدًا للتأكد من أنه لا يستهلك المزيد من الطاقة، وإنفاق المزيد من المال.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

* ترشيد استهلاك الورق:
نستخدم في جميع أنحاء العالم أكثر من مليون طن من الورق كل يوم، ويأتي 93٪ من الورق من الأشجار وحدها والتي يمكننا تسميتها بورق بكر. يمثل الورق أيضًا نصف النفايات الصلبة. تعد صناعة اللب والورق ثالث أكبر مستهلك للطاقة وتستخدم كمية أكبر من المياه لإنتاج طن من المنتجات أكثر من أي صناعة أخرى وهي واحدة من أكبر مصادر انبعاث غازات الاحتباس الحراري في العالم. لذا لابد من التفكير في البيئة الخضراء والمحافظة عليها مع توفير بعض المال باستخدام ورق أقل. سيساعد أي شيء يمكننا القيام به لتوفير الورق في تقليل كمية النفايات التي تذهب إلى مدافن النفايات، كما أنه سيقلل من استخدام الطاقة والتلوث المرتبط بتصنيع المنتجات الورقية الجديدة ونقلها وإعادة تدويرها. ربما الأهم من ذلك، عندما نوفر الورق، فإننا نقلل من الحاجة إلى قطع الأشجار لصنع ورق جديد.

إنتاج طن واحد من الورق يتطلب 2-3 أضعاف وزنه في الأشجار. يؤدي صنع الورق من المحتوى المعاد تدويره بدلاً من الألياف البكر إلى تقليل تلوث الهواء بنسبة 74% وتقليل تلوث المياه بنسبة 35%. استخدام الكثير من هذا الورق هو إهدار وغير ضروري ويفرض ضغوطًا هائلة على البيئة. يتزايد استخدام الورق في أجزاء كثيرة من العالم. إن التوسع في إنتاج وحصاد لب الخشب يهدد بعض الغابات الطبيعية المتبقية والأشخاص والحياة البرية التي تعتمد عليها. الجوع في العالم للورق يساهم بشكل كبير في تغير المناخ.

 ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاقد - تخفيض الإنفاق والحفاظ على البيئة

ومن بين الإجراءات السهلة لترشيد استهلاك الورق التى يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في البيئة:
- إتباع القاعدة الذهبية. "التفكير قبل طبع الورق".

- استخدام كلا وجهي الورقة للطباعة.

- التحقق من المسودة 2-3 مرات على شاشة الكمبيوتر قبل أن الضغط الفعلى على زر الطباعة.

- استخدم التكنولوجيا، من إرسال رسائل البريد الإلكتروني، ومسح المستندات ضوئيًا وإرسالها إلكترونيًا بدلاً من طباعة أكثر من نسخة ورقية.

- استخدام ميزة نطاق الطباعة وطباعة الصفحة الحالية وما إلى ذلك لطباعة ما يحتاجه الشخص فقط.

- لا يجب التخلص من المطبوعات الخاطئة بدلاً من ذلك، استخدامها كمسودات أو الطباعة على الجانب الآخر.

- شراء الورق المعاد تدويره، طن من الورق المصنوع من الورق المعاد تدويره، على عكس الورق البكر، يوفر ما يعادل 4100 كيلو وات/ساعة من الطاقة، و 27000 لتراً من الماء، و27 كيلو من انبعاثات الهواء، و3 متر مكعب من مساحة مكب النفايات.

- الاستغناء عن إيصالات الحسابات المصرفية وكشوفات بطاقات الائتمان والخصم والفواتير. يستخدم معظمنا بطاقات الائتمان والخصم أثناء التسوق، ولكن كم منا يحتاج بالفعل إلى الإيصال المطبوع، بالنظر إلى أن البنوك ترسل على الفور رسالة نصية قصيرة بعد كل معاملة؟ في المرة التالية التي يقوم فيها الشخص باستخدام البطاقة، الطلب من البائع طباعة نسخة (تاجر) واحدة فقط من الإيصال.

- تنطبق نفس القاعدة عند سحب الأموال من أجهزة الصراف الآلي. تسأل جميع أجهزة الصراف الآلي المستخدمين عما إذا كانوا يريدون طباعة المعاملة. وهنا يتم اختيار عدم طباعة الإيصال (استخدام الورق) وفحص التليفون المحمول في المرة القادمة التي يريد فيها الشخص معرفة مقدار الرصيد المتبقي لديه.

- طباعه ما يريده الشخص بشكل فعلى فقط، حيث يمكن تحميل التذاكر الآن بشكل إلكترونى على التليفون المحمول. استخدام أيضًا الجانب الفارغ من الورق المطبوع لتدوين أي ملاحظات قد يريد أن يتذكرها الشخص.

- عدم التخلص من الأظرف الفارغة بعد استخدامها، إذا كانت بحالة جيدة فيمكن استخدامها مرة أخرى، وإذا كان مطبوع عليها أية بيانات فيمكن وضعها بجانب التليفون أو جهاز الكمبيوتر لتسجيل أى ارقام عليها أو تقطيعها إلى قصاصات يتم كتابة المعلومات أو الملاحظات عليها.

- تسجيل متطلبات البقالة أو قائمة المهام على التليفون المحمول بدلاً من كتابتها على قطعة من الورق. نظرًا لأن التليفون أصبح مصاحباً للإنسان في جميع الأوقات، فستكون في متناول اليد متى احتاج إليها الإنسان.

- استخدام مناديل القماش بدلًا من المناديل الورقية في المنزل. يمتص القماش السائل بشكل أفضل ويقوم بعمل أكثر إتقانًا لتنظيف أى شىء. علاوة على ذلك، يمكن دائمًا غسلها وإعادة استخدامها.

- قبل التخلص من أى ورقة مستعملة استخدامها فى تنظيف الزجاج.

المزيد عن المسئولية الفردية قى الحفاظ على البيئة ..

* المراجع:
  • "Saving water" - "learnenglishkids.britishcouncil.org".
  • "Saving Energy" - "energyquest.ca.gov".
  • "How to save food" - "sustainability.vic.gov.au".
  • "Conserving the Earth" - "education.nationalgeographic.org".

  • تقييم الموضوع:




تابعنا من خلال

فيدو على الفيسبوك فيدو على التويتر

نشرةالدورية

© 2001 - 2001 جميع حقوق النشر محفوظة لشركة الحاسبات المصرية
Designed & Developed by EBM Co. صمم وطور بواسطة شركة الحاسبات المصرية