* تمارين رياضية للمرضى (التمرين الأول):

* التمرين:
الحرص الدائم على استشارة الطبيب المتخصص قبل ممارسة المرضى الذين يعانون من ضيق بالشعب الهوائية وخاصة إذا كانت هناك إحساس بالضعف من جانب المريض.

* التمرين:
- ممارسة هذا التمرين فى وضع الجلوس.
- الحفاظ على استقامة الظهر أثناء أداء خطوات التمرين.
- أخذ نفس عميق.
- رفع الكتفين لأعلى تجاه الأذنين.
- خفض الكتفين إلى أسفل حيث وضع البداية.
- أخذ زفير عند خفض الكتفين.
- تكرار خطوات التمرين أربعة مرات.

(التمرين الثانى)
(التمرين الثالث)
(التمارين الأساسية)