بسلة بزيت الزيتون


وجبة صحية من الخضراوات مدة الإعداد = 15دقيقة كم السعرات الحرارية/المقدار = 86 سعراً


بروكلى بالمستردة
كوسة محشوة بالسجق
برجر قرع بالجوز