مكرونة بلحم الرومى المدخن والكراث

وجبة لمرضى الكوليسترول مدة الإعداد = 30 دقيقة. كم السعرات الحرارية/المقدار = 329 سعراً
ساندويتش جبن بالفلفل الأحمر
شرائح السمك بالخيار
سمك بالسبانخ واللوز