الفراولة غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والمركبات ذات الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. وإدراجها كجزء من نظام غذائي مغذي، يمكنها المساعدة في تخفيف حدة أعراض بعض الاضطرابات والحالات المرضية.