لياقة الطفل فى المراحل العمرية المختلفة

بقاء الطفل فى حالة نشاط وحركة شىء هام للغاية من أجل نموه الصحى، وهذا ينطبق أيضاً على الأطفال الرضع حتى سن ما قبل المدرسة .. أى فى أعوامه الأولى قبل دخول المدرسة. وعن نوعية النشاط الرياضى ومدة حدته تختلف باختلاف الفئة العمرية التى ينتمى لها الطفل. كل طفل يظهر ميله إلى ممارسة نشاط بدنى أو رياضة بعينها،ولابد من اختيار الأنشطة الحركية أو الرياضية التى تلائم المرحلة العمرية التى يكون عليها.


الضغوط المتصلة بالعمل
الاضطرابات الهرمونية الأكثر شيوعاً بين الإناث
وجبات للشوفان صحية ولذيذة