المناعة العقلية .. والمرونة فى التفكير

   

المناعة العقلية هي قدرة أذهاننا على التعامل مع كل مجريات الحياة وضغوطها، وتتعلق بالقدرة على فهم الأفكار أو الأحداث الباعثة على الضغوط ومراقبتها والتعامل معها، دون الخروج عن مسارها أو تجاهلها تماماً. إن المناعة العقلية الجيدة لا تتعلق فقط بالبقاء على قيد الحياة عندما تصبح الأمور صعبة، ولكنها تتطلب منا التعلم والتكيف فى الأوقات الصعبة.


التخزين الآمن للسيارة
تنظيف التليفون المحمول لتجنب العدوى
الوقاية من العدوى فى المطاعم والمقاهى والحانات