* الجراثيم (الميكروبات) - Germs (Microbes)
الجراثيم (الميكروبات) تعيش فى كل مكان من حولنا، فقد تجد الجراثيم فى الهواء،
على الغذاء، على النباتات، على الحيوانات، فى التربة وفى الماء.
وغيرها من الأسطح بما فيها جسم الإنسان.
غالبية أنواع الجراثيم لا تسبب العدوى للإنسان،
لأن الجهاز المناعى يقوم بحماية الجسم من مختلف الأمراض المُعدية التى قد يتعرض لها الشخص خلال حياته اليومية. وعلى الرغم من قوة
الجهاز المناعى بجسم الإنسان إلا أن هناك بعض الجراثيم التى تكون بمثابة العدو
القوى الذى لا يقوى الإنسان على مهاجمته والانتصار عليه فى البداية، حيث تقوم هذه الجراثيم بالتحور من أجل التغلب على جهاز
المناعة ومقاومته .. وبالتعرف على أنواع الجراثيم وزيادة معرفة الإنسان بها يساعد على تجنبها قدر الإمكان ووقاية النفس منها. المزيد عن الأمراض المُعدية ..
* أنواع الجراثيم:
العوامل التى تسبب العدوى للإنسان تتوافر فى أحجام وأشكال عدة، لكنها جميعها تندرج تحت الفئات التالية:
- البكتريا.
- الفيروسات.
- الفطريات.
- الطفيليات.
- الكائنات الأولية (أحادية الخلية).
ارتفاع درجة الحرارة من الآليات التى يصدرها بها الجسم للدفاع ضد الجراثيم
- البكتريا: البكتريا من الكائنات الحية وحيدة الخلية ولا يمكن رؤيتها إلا من خلال
الميكروسكوب لأنها متناهية فى الصغر، ليست كل أنواع البكتريا ضارة وهناك أنواع
منها تعيش بجسم الإنسان بل وتساعد أعضائه فى القيام بوظائفها، على سبيل المثال: البكتريا التى تعيش فى الأمعاء الدقيقة هى بكتريا نافعة تساعد الإنسان على هضم الغذاء
بل والعمل على تدمير الكائنات الحية الدقيقة التى تسبب بعض الأمراض كما تمد الإنسان ببعض القيم الغذائية التى تفيد صحته.
والكثير من أنواع البكتريا التى تسبب الأمراض تفرز سموم فى جسم الإنسان، وتفرز مواد كيميائية مدمرة تلحق الضرر بالخلايا وتصيب
الإنسان بالمرض، وهناك أنواع أخرى تغزو الخلايا مباشرة وتدمر الأنسجة.
ومن بين أنواع العدوى التى تسببها البكتريا:
- التهاب الحلق. المزيد عن التهاب الحلق ..
- مرض السل (الدرن). المزيد عن مرض السل .. المزيد عن اليوم العالمى لمرض السل ..
- عدوى الجهاز البولى. المزيد عن عدوى الجهاز البولى ..
الخميرة المستخدمة فى الخبز من أنواع الفطريات النافعة
- الفطريات:
هناك العديد والعديد من أنواع
الفطريات بعض أنواع منها يأكلها الإنسان، فعش الغراب (المشرووم) من الفطريات .. كما أن
هناك بعض أنواع الجبن التى ينمو عليها فطريات تتمثل فى اللون الأزرق أو الأخضر، والخميرة أيضاً هى نوع آخر من الفطريات والتى
تستخدم على نطاق واسع فى الخبز. المزيد عن عش الغراب (المشرووم) ..
عش الغراب من الفطريات النافعة بالمثل
وعلى الجانب الآخر توجد أنواع من الفطريات الأخرى التى تسبب الأمراض والعدوى بجسم الإنسان مثل الطفيليات التى تسبب الطفح فى
منطقة الحلق والفم عند الأطفال الرضع (القلاع الفموى/Oral thrush)، كما أن الفطريات مسئولة عن بعض اضطرابات الجلد مثل قدم الرياضى (Athelet's foot). المزيد عن القلاع الفموى ..
- الكائنات وحيدة الخلية والمعروفة باسم الأوليات:
الأوليات تتغذى على الميكروبات وهى غير ضارة حيث تتواجد فى الأمعاء لدى الإنسان، وقد تعيش خارج جسم الإنسان أى داخل مضيفات أخرى مثل
التربة أو المياه أو الحشرات وحينها تغزو جسم الإنسان عن طريق الطعام أو المياه الملوثة بها أو عن طريق لدغة الحشرات مثل البعوض
الذى يسبب الملاريا.
حشرة البعوض المسئولة الأولى عن نقل العدوى بمرض الملاريا
- الطفيليات: الطفيليات منها الديدان الطفيلية التى تتخذ من أعضاء الإنسان مكان للعيش فيه (مضيفاً لها) مثل الأمعاء أو
الكبد أو الرئة أو حتى الجلد لكى
تتغذى على المواد الغذائية بها وتتمثل فى الديدان الشريطية وتسبب المرض.
*ما هو الفرق بين المرض والعدوى؟
هناك فرق جوهرى بين المرض والعدوى، فالعدوى غالباً ما تكون الخطوة الأولى لحدوث المرض لاحقاً، وتحدث العدوى عند دخول البكتريا أو
الفيروسات أو أى أنوع أخرى من الميكروبات جسم الإنسان ثم تبدأ فى التكاثر لتبدأ معها مرحلة المرض عندما تتعرض الخلايا للضمور من
جراء الميكروبات التى قامت بغزو الجسم – أى أن المرض يكون نتيجة لحدوث العدوى وتالٍ عليها – ثم تبدأ أعراض المرض فى الظهور.
وكاستجابة للعدوى التى لحقت بجسم الإنسان، يبدأ الجهاز المناعى فى إصدار رد الفعل ويبدأ جيش
الخلايا البيضاء والأجسام المضادة
وغيرها من آليات الدفاع التى يقوم الجسم بإصدارها - فى العمل من أجل التخلص من الأجسام الغريبة التى سببت العدوى، ومثالاً على ذلك
من أجل محاربة نزلة البرد أو الأنفلونزا أو فيروس كورونا يقوم الجسم برفع درجة حرارته مع السعال والعطس فكل هذه وسائل دفاعية
للتخلص من الميكروبات التى غزت الجسم. المزيد عن نزلة البرد .. المزيد عن الأنفلونزا .. المزيد عن فيروس كورونا .. المزيد عن كيفية قياس درجة الحرارة ..
انتشار الجراثيم على مختلف الأسطح التى يتعامل معها الإنسان
* كيف تنتشر الجراثيم؟ هناك طرق عدة لانتشار الجراثيم والميكروبات على اختلاف أنواعها، ومن بين هذه الطرق:
- الاتصال أو ملامسة الشخص المصاب بأى نوع من أنواع العدوى عن طريق التقبيل، أو العناق أو مشاركته فى أدواته مثل الأكواب أو أدوات
تناول الطعام.
- عن طريق تنفس الهواء المحمل بجراثيم الشخص المصاب بالعدوى عن طريق السعال أو العطس.
- عن طريق لمس براز الشخص المصاب بالعدوى أو عند تغيير الحفاضات للطفل الصغير.
- من خلال لمس الأسطح المحملة بالعدوى ثم ملامسة العين أو الأنف أو الأذن أو العين.
- من خلال الأم لطفلها أثناء الحمل أو أثناء الولادة.
- من خلال لدغة الحشرات أو الحيوانات.
- من خلال الأطعمة أو المشروبات أو النباتات أو التربة الملوثة بالجراثيم والميكروبات. المزيد عن المطهرات والمعقمات .. ضرورة صحية .. المزيد عن أطعمة تُضعف الجهاز المناعى ..
الطبيب هو المتخصص الوحيد الذى بإمكانه مساعدة من يعانى من أعراض أى مرض
* اللجوء إلى المشورة الطبية:
لابد من اللجوء الفورى إلى الطبيب المتخصص إذا ظهرت أحد الأعراض التالية:
- عند تعرض الشخص لعضة حيوان أو إنسان.
- صعوبة فى التنفس.
- استمرار السعال لأكثر من أسبوع.
- سرعة خفقان القلب.
- طفح جلدى خاصة إذا صاحبته حرارة.
- تورم بالجسم.
- زغللة أو صعوبة فى الرؤية.
- قىء متواصل.
- صداع حاد أو غير معتاد عليه. المزيد عن أنواع الصداع ..
حيث يقوم الطبيب بفحص المريض أو الشخص الذى يعانى من الأعراض ويحدد نوعية العدوى وما هى الإجراءات الطبية التى يتم إتباعها معه.
غسيل الأيدى بالماء والصابون من الخطوات الأساسية لحماية النفس من مختلف الجراثيم
* كيفية حماية النفس والآخرين قدر الإمكان من الجراثيم والعدوى:
يمكن لأى شخص حماية نفسه وحماية الآخرين من التعرض للجراثيم والميكروبات من خلال بعض الإجراءات الوقائية البسيطة التى بإتباعها
تحد من مخاطر التعرض للعدوى والأمراض التى يكون البعض منها مميت.
- عند العطس أو السعال لابد من تغطية الفم والأنف بمنديل ورقى أو إذا لم يتوافر يكون فى منطقة الكوع. المزيد عن العطس .. المزيد عن السعال ..
- غسيل الأيدى مراراً وتكراراً، لابد من حكهما سوياً لمدة 20 ثانية، ويجب غسيل الأيدى فى الظروف التالية:
- قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام.
- قبل تناول الطعام.
- قبل وبعد العناية بشخص مريض فى المنزل يتقيأ أو مصاب بالإسهال. المزيد عن الإسهال ..
- قبل وبعد معالجة الجروح.
- بعد استخدام المرحاض.
- بعد تغيير الحفّاضة للطفل أو بعد استخدامه للمرحاض.
- بعد نفخ الأنف وبعد السعال وبعد العطس.
- بعد الاتصال بالحيوان سواء من مداعبته أو بعد إطعامه أو بعد التخلص من مخلفاته وفضلاته.
- بعد التعامل مع المهملات والقمامة. المزيد عن كيفية وأهمية غسيل الأيدى بالماء والصابون ..
- إذا لم يكن الصابون والماء متوافران يمكن استخدام المحاليل التى تعتمد على الكحوليات بنسبة 70%.
- البقاء فى المنزل عندما يكون الشخص مريض.
- تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى.
- الحفاظ على أمان الأطعمة وسلامتها عند طهيها أو عند تخزينها. المزيد عن سلامة الغذاء ..
التطعيمات الوقائية من العوامل الرئيسية للحماية من مختلف أنواع الأمراض
هناك بعض الأدوية التى تقدم الحماية من بعض الأمراض بالمثل
- الأدوية، من الوسائل الأخرى التى يتم حماية الإنسان بها من مختلف أنواع الأمراض هى الأدوية التى تحد من الأعراض وتقضى عليها،
وهناك البعض منها يقدم الحماية للشخص على المدى القصير من بعض الأمراض ومثالاً على ذلك فإن بعض الأدوية المضادة للطفيليات تحد من
تعرض الإنسان للملاريا عندما يسافر للمناطق المنتشر بها عدوى الملاريا. المزيد عن الملاريا .. المزيد عن البعوض ..
* المراجع:
"Germs and disease" - "health.gov.au".
"Germs: Bacteria, Viruses, Fungi, and Protozoa"- "kidshealth.org".
