نشرة الدورية

للاشتراك، أدخل بريدك الإلكتروني

كيك الجزر بالقرفة والزبيب
* وجبات مرض البواسير (كيك الجزر بالقرفة والزبيب):
كيك صحى لمرضى البواسير
مدة الإعداد = 40 دقيقة
النصيحة الأساسية التى تقدم دائمأً وأبداً لمرضى البواسيرهى إتباع نظام غذائى غنى بالألياف وتجنب الأطعمة التى تسبب الأعراض المؤلمة المرتبطة بالبواسير.. فهذا هو المفتاح لعلاجها.
المزيد عن النظام الغذائى للبواسير ..
المزيد عن الألياف ..
ما هى البواسير؟

 * المقادير:
بيضة واحدة
المزيد عن البيض ..
المزيد عن حساسية البيض ..
1 كوب لبن منزوع الدسم
المزيد عن اللبن ..
المزيد عن حساسية اللبن ..
4 ملاعق صغيرة زيت خضراوات
كوبان من الدقيق خال من الجلوتين
1 ملعقة صغيرة بذور كتان
المزيد عن بذور الكتان ..
½ 3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر خالٍ من الجلوتين
½ ملعقة صغيرة ملح
المزيد عن الملح ..
1 ملعقة صغيرة قرفة
المزيد عن القرفة ..
¼ كوب سكر بنى
المزيد عن أنواع السكر ..
1 كوب جزر مبشزر
المزيد عن زراعة الجزر ..
المزيد عن فوائد الجزر ..
¼ كوب زبيب

* تقدم هذه الوجبة = 12 مقدراً (12 قطعة كيك).

* الطريقة:
- يوقد الفرن حتى 200 درجة مئوية.
- يخفق البيض واللبن وزيت الخضراوات سوياً، ثم تخلط المكونات الجافة مع بعضها فى إناء آخر منفصل.
- تضاف المكونات السائلة للمكونات الجافة حتى تمام التجانس.
- ثم يضاف الجزر المبشور والزبيب.
- تصب المكونات فى القوالب الصغيرة الخاصة بالكيك بحيث لا يتم ملئها كلية.
- يخبز الكيك فى الفرن لمدة 20 دقيقة.
  • ارسل ارسل هذا الموضوع لصديق

  • تقييم الموضوع:
    • ممتاز
    • جيد جداً
    • جيد
    • مقبول
    • ضعيف
  • إضافة تعليق:

تابعنا من خلال

فيدو على الفيسبوك فيدو على التويتر

نشرة الدورية

© 2001جميع حقوق النشر محفوظة لشركة الحاسبات المصرية
Designed & Developed by EBM Co. صمم وطور بواسطة شركة الحاسبات المصرية