| عصير كمثرى بالنعناع |
|
* وجبات مرض البواسير (عصير
كمثرى بالنعناع): عصير صحى لمرضى البواسير مدة الإعداد = 10 دقائق النصيحة الأساسية التى تقدم دائمأً وأبداً لمرضى البواسيرهى إتباع نظام غذائى غنى بالألياف وتجنب الأطعمة التى تسبب الأعراض المؤلمة المرتبطة بالبواسير.. فهذا هو المفتاح لعلاجها. المزيد عن النظام الغذائى للبواسير .. المزيد عن الألياف .. ما هى البواسير؟ * المقادير: 3 أكواب كمثرى مقشرة ومقطعة 1 كوب مكعبات ثلج 1 ملعقة صغيرة نعناع المزيد عن النعناع .. أوراق نعناع كاملة للتزيين * تقدم هذه الوجبة = أربعة مقادير. * الطريقة: - تغسل ثمار الكمثرى جدياً، ثم يتم تقطيعها إلى شرائح. - تخلط شرائح الكمثرى ومكعبات الثلج والنعناع المفرى وتخفق فى الخلاط الكهربائى حت تكتسب القوام الكريمى. - تصب المكونات فى أكواب مثلجة وتزين بأوراق النعناع وتقدم للتناول. |
تابعنا من خلال