حمض الايلاجيك - Ellagic acid

حمض الايلاجيك مادة طبيعية. أفضل مصادر حمض الايلاجيك في النظام الغذائي هي الفراولة، والتوت، والتوت الأسود، والكريز، والجوز.
المزيد عن الفوائد الصحية للفراولة ..
المزيد عن فوائد الجوز ..
ويفيد هذا الحمض بعض الأمراض والاضطرابات حيث يعمل كمضاد للأكسدة ويمكن أن يقلل مستويات الالتهاب للحماية من المرض، ومن بين هذه الأمراض التى يقلل من أعراضها: السرطان، وبقع الجلد الداكنة على الوجه (الكلف)، وضعف مهارات الذاكرة والتفكير (الوظيفة الإدراكية)، ومرض السكري، والعديد من الأغراض الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات.
المزيد عن مرض السرطان ..
المزيد عن مرض السكرى ..