الاضطرابات الهرمونية الأكثر شيوعاً بين الإناث

الهرمونات تلعب دوراً هاماً فى صحة الجسم وقيام الأعضاء بوظائفها بكفاءة .. وإذا كانت الهرمونات فى حالة توازن، فهناك أربعة أشياء رئيسة سوف يلاحظها الشخص بشكل عام أو المرأة بشكل خاص:

- النوم بشكل جيد.
- الإحساس بطاقة كبيرة.
- رغبة قوية فى ممارسة الجنس.
- جهاز مناعة قوى، وجهاز هضمى لا يعانى من الاضطرابات.

جسم الإنسان ينتج كل الهرمونات التى يحتاجها طيلة حياته .. لكن هذا النظام المتكامل قد يتأثر إذا تعرض الشخص للضغوط أو تناول نظام غذائى غير صحى .. الأمر الذى يؤدى إلى ظهور العديد من الاضطرابات التى تتصل بالهرمونات وخاصة عند الإناث.
والهرمونات هى بروتينات أو أستيرويد يتم إفرازها بشكل مباشر فى مجرى الدم. والهرمونات مسئولة عن التمثيل الغذائى للمعادن وتنظيم عمل السوائل والتكاثر، والوظائف الجنسية والاستجابة للضغوط.

والغدد الصماء هى نظام يتضمن على العديد من الغدد من بينها: الغدة النخامية والهيبوثالامس، الغدة الدرقية، البنكرياس، الأدرينالين، المبايض ويفرز الهرمونات عند الإناث.

* اضطرابات جهاز المناعة الأكثر شيوعاً عند الإناث:
- متلازمة المبيض متعدد الحويصلات:
من أكثر الاضطرابات الهرمونية الأكثر شيوعاً بين الإناث هى متلازمة المبيض المتعدد الحويصلات، والتى تؤثر على ما يقرب من 7% من الإناث، وعلى الرغم أنه لا يتم تشخيص الاضطراب فى غالبية الحالات إلا أن امرأة واحدة لكل عشرة قد تتأثر بالاضطراب.

متلازمة المبيض متعدد الحويصلات

ومن بين أسباب الإصابة بهذه المتلازمة لما يقرب من ثلثى الحالات هى السمنة أو زيادة الوزن أو الإصابة بمتلازمة مقاومة الأنسولين.
المزيد عن السمنة ..

ومن بين الأعراض التى تظهر مع هذا الاضطراب:
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها.
المزيد عن الدورة الشهرية ..
- نمو مفرط للشعر فى الجسم.
- حب شباب حاد.
المزيد عن حب الشباب ..
- بقع داكنة بالجلد.
- زيادة سريعة فى الوزن.

وعلى الرغم من أن أسباب الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الحويصلات غير محددة بشكل قاطع إلا أن الأبحاث تربطه بالسمنة والعوامل الوراثية وإفراز الجسم للأنسولين.

وتغيير نمط الحياة ونمط الغذاء مع ممارسة الرياضة غالباً ما يكون علاج للإناث التى تعانى من هذا الاضطراب .. لأن إنقاص الوزن يتصل بتحسن الحالة بل وباختفاء الأعراض كلية.

- خلل الغدة الدرقية:
تعانى نسبة من الإناث من خلل فى الغدة الدرقية أو ما يُسمى بكسل الغدة الدرقية، وهناك البعض ممن يعانون من فرط نشاطها على الجانب الآخر .. وهناك حالات إصابة لا يتم تشخيصها.

الغدة الدرقية

ومن بين أعراض نقص نشاط الغدة الدرقية:
- الإرهاق.
- اكتساب الوزن.
- الاكتئاب.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول.

هناك البعض الآخر من الإناث قد تُصاب بفرط نشاط الغدة الدرقية، وتكون الأعراض حينها:
- مشاكل فى النوم.
- الشعور بالقلق.
- الاستثارة.
- الشعور بالحرارة الزائدة.
- فقدان الوزن على الرغم من الشهية المتزايدة.

وقد يكون السبب وراء عدم اتزان الهرمونات، وخاصة الاضطرابات الخاصة بالغدة الدرقية من ضعف نشاطها: الضغوط ونقص فى بعض المواد الغذائية .. وقد يكون اضطراب الهرمونات بسبب مرور الجسم بحالة مثل الحمل أو سن انقطاع الطمث.
المزيد عن سن انقطاع الطمث ..

- الإرهاق المتصل بالأدرينالين:
غدة الأدرينالين تقع أعلى كل كلية والتى تعتبر مركز التحكم للكثير من الهرمونات .. ومن الوظائف الأكثر أهمية التى تقوم بها هى بقاء الجسم فى حالة استعداد لمحاربة الضغوط التى تعنى زيادة إفراز الجسم لهرمون الأدرينالين وغيرها من الهرمونات الأخرى.

غدة الأدرينالين تقع أعلى كل كلية

وهذه الاستجابة تعمل على زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم .. كما تبطأ من عمليات الهضم وتجعل الجسم على استعداد لمواجهة أى تحدى محتمل.
المزيد عن ضغط الدم المرتفع ..

وعلى الرغم من أن مثل هذه الاستجابة تكون جيدة عند احتياج الجسم لها، إلا أن العديد منا يواجه العديد من مثيرات الضغوط مثل ضغوط العمل، والسموم البيئية، عدم تناول القسط الوافر من النوم، القلق وغيرها من المثيرات الأخرى .. وبطول مدة التعرض لمثل هذه المثيرات تصبح غدة الأدرينالين مجهدة من كثرة العمل مما يؤدى إلى حدوث خلل فيها.
المزيد عن مثيرات الضغوط ..

وأعراض الإرهاق المتصل بغدة الأدرينالين تتباين، لكن من بينها:
- الإرهاق والضعف.
- ضعف بالجهاز المناعى.
- فقدان العضلات وهشاشة العظام.
- الاكتئاب.
- عدم توازن الهرمونات.
- اضطرابات بالجلد.
- اضطراب الجهاز المناعى.

ويمكن للإنسان الحفاظ على اتزان الأدرينالين من خلال الخطوات التالية:
- الراحة.
- تقليل الضغوط قدر الإمكان فى الحياة.
- تناول نظام غذائى صحى متوازن.
- تناول مكملات الأدرينالين – وذلك بوصف من الطبيب.

وتوجد العديد من الاضطرابات الهرمونية بين الإناث بما فيها اضطرابات الدورة الشهرية والاضطرابات المتصلة بالخصوبة، ومازالت الأبحاث تدرس لماذا تصاب بعض الإناث دون غيرها بالاضطرابات الهرمونية.
ولذلك إذا لاحظت المرأة أية أعراض عليها باللجوء إلى المساعدة الطبية حيث العلاج الذى يحررها من الأعراض، بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة الذى تسلكه وستشعر حينها بالتحسن الشديد.