نشرة الدورية

للاشتراك، أدخل بريدك الإلكتروني

الوقاية من المخاطر المنزلية
الوقاية من المخاطر المنزلية
* الوقاية من المخاطر المنزلية:
الشيء الذي لا يدركه الكثير منا أن الأشخاص تتعرض للإصابة والضرر من العناصر التي تتعامل معها في المنازل في حياتهم اليومية وإذا دققنا النظر سنجد من السهل السيطرة علي مثل هذه الأشياء لسهولة التعامل معها.

المخاطر موجودة في جميع الغرف بالمنزل فى المطبخ، فى غرف النوم، فى غرف المعيشة، فى دورة المياه .. في حالة عدم توفر متطلبات السلامة يتعرض جميع أفراد العائلة التى تسكن هذا المنزل إلى احتمالية حدوث مخاطر تؤدى إلى إصابات بالغة وخطيرة.

* مخاطر الحمام ودورات المياه:
أصغر غرفة في المنزل هى دورة المياه، فهى تحتوي على العديد من المخاطر مثل الغرق والحروق والسقوط والتسمم والصدمات الكهربائية ..كل هذه الأمور يمكن أن تحدث في دورة مياه المنزل .. لذا لابد من الحرص على إبقاء الأطفال الصغار خارج دورة المياه إلا إذا كانت هناك رقابة عليهم عن قرب.
نصائح من أجل الوقاية من المخاطر التى من الممكن أن يتعرض لها الإنسان داخل بالحمام ودورات المياه:

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل يوجد أمام حوض الاستحمام (البانيو) ممسحة للآرجل خشنة لكي تمنع التزحلق؟
نصائح:

- البلاط أو السيراميك أو الرخام أو البور سلين في أرضيات الحمامات عندما يسقط عليها المياه والصابون تؤدي الي الانزلاق وسقوط الإنسان وتعرضه للكسور.
- علي الشخص وضع بلاط خشن نوعاً ما علي الأرض لمنع حدوث الانزلاق أو التزحلق.
- وإذا لم يستطع تغيير البلاط فبوسعه وضع ممسحة خشنة الملمس حتى لا يتعرض للانزلاق.

- هل درجة حرارة المياه الاستحمام 49 درجة مئوية أم أقل؟
نصائح:

- إذا وصلت درجة الحرارة إلي أعلي من ذلك فمن الممكن أن تسبب حروق للجلد.
- وإذا لم يكن هناك مؤشر يدل علي درجة حرارة الماء يمكن قياسها بالترمومتر.
- وأبسط وسيلة لمعرفة درجة حرارة الماء هو جسها بالأيدى قبل استخدامها في الاستحمام.
المزيد عن اليوم العالمى للمياه ..

- هل مفتاح المصباح الكهربائي يقع بالقرب من مدخل الحمام؟
نصائح:

- إذا كان المفتاح بالقرب من مدخل الحمام فسوف يوفر مخاطر السير في الظلام والتعرض للانزلاق.
- تركيب المفاتيح الكهربائية التي يوجد بمفتاحها إضاءة للاسترشاد بها.
- تركيب إضاءة خفيفة ليلاً في الحمام إن أمكن ذلك.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل يوجد للبانيو قضيب واحد علي الأقل للإمساك به لمنع الانزلاق داخل حوض الاستحمام؟
نصائح:

- لابد من تثبيت قضبان في الحائط أو علي جانبي حوض الاستحمام.
- التأكد من ثباتها وقوتها.

- هل يحرص الشخص علي فصل الأدوات الكهربائية الصغيرة المستخدمة في الحمام عن التيار الكهربائي مثل ماكينات الحلاقة - مجفف الشعر ... الخ؟
نصائح:
- يجب فصل كافة الأدوات الكهربائية من التيار الكهربائي حتى لا يتعرض الشخص لخطر الصعق الكهربائي.
- عدم محاولة لمس أي جهاز متصل بالتيار الكهربائي عندما يكون الإنسان مبللاً.
- الحرص علي أن تكون الدائرة الكهربائية في الحمام غير مكتملة الانغلاق حتى لا يصاب الشخص بالصعق الكهربائي.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل جميع الأدوية والعقاقير محكمة الغلق في أماكنها وواضح استخدام كل منها؟
نصائح:

- إذا لم توجد التعليمات الخاصة بكل دواء فيمكن الخلط بينه وبين أي دواء، كما يمكن أخذ جرعات خاطئة.
- ينبغي التخلص من كافة الأدوية المنتهي تاريخ صلاحيتها.
- عدم ترك دواء خارج المكان المخصص له مثل الحوض أو علي البانيو حتى تكون بعيدة عن متناول يد الأطفال.

* مخاطر المطبخ:
المطابخ قد تسبب العديد من الكوارث داخل المنزل لوجود عنصر النيران وغيرها من مصادر الخطر مثل الأدوات الحادة كالسكين، كما يعتبر غاز الاستعمال المنزلي أحد المستلزمات الضرورية لحياتنا اليومية ولا تخلو أكثر الأماكن التي نتواجد فيها يومياً منه وخاصة فى المطابخ.

الوقاية من مخاطر المنزل

ولا ننسى دور الميكروويف الهائل فى المطبخ، والذى يحده المخاطر فى الوقت ذاته حيث يحتوي الميكروويف على موجات كهرومغناطيسية إشعاعية تساهم في رفع درجة حرارة الطعام تساعد على نضجه .. لكنها قد تؤثر على العبوات أو الأوانى التي تحتوي على الطعام لذلك فإنه يجب التأكد من أن نوع أوعية وأغلفة البلاستيك المستخدمة أنها خاصة لاستخدام الميكروويف والتى تسبب المخاطر بالمثل.
المزيد عن الميكروويف ..
وغيرها من الأدوات والأجهزة الأخرى التى تكون سبباً للكثير من المخاطر .. فكيف تتقى مثل هذه المخاطر؟

- هل جميع أدوات المطبخ بعيدة عن الموقد؟
نصائح:

- الحرص على تخزين أدوات المطبخ وكافة العناصر الموجودة به بعيداً عن الموقد حتى لا تسبب الحرائق.
- اختيار المكان المناسب له بعيداً عن الستائر حتى لا تنشب الحرائق.
- إبعاد المواد القابلة للاشتعال بعيداً عن الموقد.
- عدم تعليق المناشف القطنية بالقرب منه.

- هل يرتدى الشخص ملابس بأكمام طويلة عند القيام بالطهى؟
نصائح:

- ارتداء الملابس ذات أكمام قصيرة، أو ثنى الأكمام الطويلة بإحكام أثناء عملية الطهى.
- ارتداء الملابس القطنية، لأن الألياف الصناعية تضر بالجسم كثيراً عند اشتعال الحرائق.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل توجد تهوية ملائمة بالمطبخ؟ وهل يعمل الموقد على ما يرام بدون أى خلل فيه؟
نصائح:

- لابد من ضمان نظام تهوية ملائم في المطبخ وأبسطها فتح النوافذ لإخراج الدخان والأبخرة المتصاعدة من الأطعمة.
- ضمان عمل الموقد على نحو آمن.

- هل توجد أسلاك كهربائية بجوار الموقد أو الحوض؟
نصائح:

- من الممكن أن تتعرض الأسلاك للتلف إذا تعرضت للحرارة.
- الحرص دائماً على أن تكون الأسلاك بعيدة عن الماء والأحواض حتى لا يتم التعرض للصعق الكهربائى.
- جعل الأجهزة الكهربائية التى يتم استخدمها في المطبخ بجوار المفاتيح الكهربائية حتى لا يتم مد الأسلاك.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل توجد إضاءة ملائمة في المطبخ؟
نصائح:

- الإضاءة الضعيفة ممكن أن تؤدى إلى حرق الأطعمة أو جرح الأيدى عند تقطيع الطعام.
- تزويد الإضاءة إذا كانت ضعيفة بفتح النوافذ وإبعاد الستائر عن مصدر الضوء، استخدام مصابيح كهربائية ذات إضاءة أقوى حسب قوة التحمل التيار الكهربائى المحمل على الأسلاك.

- هل يوجد سلم ثابت وسليم فى المطبخ؟
نصائح:

- استخدام الكراسى غير الثابتة ممكن أن تؤدى إلى السقوط وحدوث الكسور.
- لابد من توافر سلم صغير للحصول على الأشياء التى توجد على الأرفف البعيدة عن متناول اليد.

* مخاطر غرف النوم:
غرفة النوم مثل باقى حجرات المنزل قد تنطوى على بعض المخاطر من وجود تيار كهربائى بها أو أجهزة مثل المدفأة أو أجهزة التكييف وغيرها من الأدوات التى قد يستخدمها الإنسان فيها والتى مغ غياب الحرص على استخدامها قد تسبب لهم بعض المخاطر الصحية.

الوقاية من مخاطر المنزل

- هل توجد مفاتيح المصابيح الكهربائية بالقرب من الفراش؟
نصائح:

- ينبغى عدم تركيب مفاتيح المصابيح الكهربائية بجوار الفراش، أو تحريك الأثاث بالقرب منها.
- الحرص على تركيب مصابيح ذات إضاءة خافتة ليلا حتى لا تتعثر عند التحرك في الحجرة.

- هل تتواجد كافة مصادر النيران بعيداً عن الفراش مثل: كبريت السجائر – المرمدة (طفاية السجائر) المدفأة ... وغيره؟
نصائح:

- عدم التدخين مطلقاً على الفراش.
- إبعاد كافة المصادر التى تساعد على اشتعال الحرائق.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل يتم إشعال وسائل للتدفئة أو التبريد (مدفأة أو مكيف أو مروحة كهربائية) أثناء النوم؟
نصائح:

- النوم وترك هذه الأجهزة تعمل من الممكن أن تسبب الاختناق أو الإصابة بنزلات البرد، أو من المحتمل أن يسفر عنها نشوب الحرائق.
المزيد عن نزلات البرد ..

هل يتم فصل الأسلاك الكهربائية عن التيار الكهربائى أثناء النوم؟
- نصائح:

- يجب فصل جميع الأجهزة الكهربائية عن التيار الكهربائى، لتجنب حدوث الحرائق أو الصعق.

* مخاطر غرف المعيشة:
هذه قائمة بالاحتياطات الواجب اتخاذها في المنازل لتجنب أية مخاطر تحدث فى غرف المعيشة. وينبغي أن نعطي اهتماماً كبيراً بغرف المعيشة لأن كل أفراد الأسرة تتجمع فيها، وإن حدث مكروه فالخسارة ستكون جماعية آنذاك.
تحتوي غرفة المعيشة العادية على قطع أثاث مثل: أريكة، وكراسي، ومناضد متفرقة، ومكتبة، ومصابيح كهربائية، وسجاد، أو قطع أخرى من الأثاث.
ولقد تم استخدام مصطلح غرفة المعيشة في أواخرِ القرن التاسع عشر أو بدايات القرن العشرين وهى الغرفة الأكثر استخداماً فى المنازل لما توفره من راحة واسترخاء، ولذا يكثر بها قطع الأثاث وبالتالى ازدياد احتمالية التعرض للمخاطر أثناء تواجد أفراد العائلة فيها .. ومن ثَّم ينبغى اتخاذ إجراءات الأمان والسلامة للوقاية من المخاطر المتعلقة بالتواجد فيها.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل توجد مدفأة تعمل بالخشب؟
نصائح:

- إذا كانت هناك واحدة فلابد من الحرص علي أن تكون المدخنة الخاصة بها نظيفة غير مسدودة، لأنها تعمل علي ارتداد الدخان داخل المنزل وبالتالي تسمم الهواء المحيط بأفراد العائلة، ومن ثَّم ضعف قدرتها علي التدفئة.
- عدم استخدام المدفأة حتى تمام تنظيف المدخنة.
- إذا لم تقدم الصيانة الدورية للمدخنة وتنظيفها بشكل مستمر، سينتج بمرور الوقت من احتراق الخشب مادة تسمي (كرييوسوت) في المدخنة، وهذه المادة قابلة للاشتعال وتتسبب في كثير من الحرائق - الكرييوسوت سائل زيتي يستحضر بتقطير القطران ويستخدم لصيانة الخشب.

- هل جميع الممرات بين الحجرات مضاءة جيداً؟
نصائح:

- الظلام يعرض للمخاطر والارتطام بالأشياء دون رؤيتها.
- لابد من ال علي توافر إضاءة حتى ولو خافتة ليلاً.

- كافة الممرات خالية من الأثاث أو أي شيء يؤدي إلي التعثر؟
نصائح:

- الحرص دائماً علي أن يكون البيت منظماً وكافة الممرات والمخارج خالية من أي شيء يعترض الطريق وخاصة في حالة الطوارئ عند التعرض لمخاطرها.

- هل توجد آلات حادة في متناول اليد؟
نصائح:

- بما أن هذه الحجرة مخصصة لجميع أفراد العائلة، فهو مسموح أيضاً بتواجد الأطفال فيها لذلك ينبغي إبعاد الآلات الحادة عن متناولهم حتى لا يتعرضون للأذى أو الضرر.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل تتواجد أدوات التدخين في هذه الغرفة من سجائر وكبريت؟
نصائح:

- الحرص دائماً على عدم تواجد أدوات التدخين فى المنزل حتى لا يتعرض أفراد الأسرة لمخاطره الصحية، كما أن الكبريت بتواجده فى غرف المعيشة حيث تواجد الأطفال يسبب مخاطر الاشتعال ونشوب الحرائق.

- هل توجد مسافة كافية بين التلفزيون والأريكة التي يتم جلوس أفراد الأسرة عليها؟
نصائح:

- الاقتراب من شاشة التلفزيون يعرض الأعين للضعف نتيجة للأشعة المنبعثة منه.
- ولتجنب حدوث أية إصابات خاصة بالتيار الكهربائي وعدم التعرض للصعق ينبغي أن تكون الأجهزة الكهربائية بعيدة عن أفراد الأسرة.
المزيد عن التلفزيون وأهميته فى حياتنا ..

* مخاطر الحدائق:
الأدوات المستخدمة فى العناية بالحدائق ترتبط بها أغلب الإصابات والحوادث من الوقوع عليها أو من حدوث الجروح بها أو الأذى التى قد تلحقه بالجسم عند حملها.

الوقاية من مخاطر المنزل

نصائح الأمان العامة:
يمكنك تجنب الحوادث والإصابات بقدر الإمكان، او جعلها أقل ضرراً بإتباع خطوات الوقاية والأمان التالية:
- تصميم الحديقة بشكل مبسط بحيث يقل الاحتياج إلى إجراء الصيانة الدورية لها، وبالتالى التعرض لحمل الأدوات التى قد تزيد من مخاطر تعرض الإنسان للحوادث عند استخدامها فى أعمال الصيانة المتكررة.

- تجنب القيام بأعمال الحدائق أثناء الأحوال الجوية السيئة وخاصة أثناء فصل الشتاء ومع هطول المطر، لتزايد احتمالية انزلاق الشخص فى وجود عنصر الماء.
الأمان فى فصل الشتاء ..

- الوقوف على أسطح لا تتعرض معها القدم للانزلاق وتضمن ثبات الجسم.

- عدم ترك الأدوات الحادة بجانيك حتى لا تتعرض لأذى إذا انزلقت قدميك، كما يتم إبعادها عن مكان تواجد الأطفال إذا كانوا يرغبون فى ممارسة هذه الهواية المحببة لديهم بالمثل.

- عدم استخدام الأدوات التى تحتاج إلى كهرباء أثناء نزول المطر أو فى وجود المياه حتى لا يتعرض الشخص للصعق الكهربائى.

- الدراية والمعرفة التامة بأنواع النباتات السامة، وضمان بقاء الأطفال والحيوانات الأليفة بمنأى عنها.
المزيد عن الإسعافات الأولية للنباتات السامة ..

- الاحتفاظ بالمواد الكيميائية التى تعمل على التخلص من الأعشاب الضارة، ونفس الشىء بالنسبة لمبيدات الآفات فى أماكن مغلقة حتى تكون بعيدة عن متناول الأطفال.
المزيد عن مبيدات الآفات ..

- ارتداء الملابس التى تقدم الحماية للشخص من النظارات الواقية للعين، القبعات الصلبة، حذاء القدم "البوت" وقفازات اليد وأن تكون الملابس التى يرتديها الشخص مريحة.

- إذا كانت هناك شواية فى الحديقة، لابد من التأكد من إطفائها قبل الدخول إلى المنزل حتى لا تنشب الحرائق.
المزيد عن الأمان فى الحدائق ..

الوقاية من المخاطر المنزلية

الأمان مع حمام السباحة فى الحديقة:
إذا كانت الحديقة واسعة بالقدر الذى يمكن إنشاء حمام سباحة فيها لمزيد من استمتاع الأسرة، لابد من أخذ كافة الاحتياطات التى تجنب الأطفال مخاطره. فالطفل الصغير الذى لم يتعلم السباحة من السهل وقوعه فى حمام السباحة وتعرضه للغرق – من الأفضل عدم إنشاء حمام سباحة حتى يبلغ الطفل الصغير خمسة أعوام.

وإذا كان حمام السباحة متواجد بالفعل فهذه هى النصائح التى تحد من مخاطره للطفل الصغير:
- أن يكون مكان حمام السباحة مختاراً بحيث تتم رؤيته من داخل المنزل.

- تصميم الحمام بحيث تكون حافته منحدرة بشكل تدريجى أفضل من السقوط المفاجئ فى المياه العميقة.

- تغطية حمامات السباحة الصغيرة.

- إحاطة الحمام الكبير بسياج عالٍ حتى لا يتمكن الأطفال من الوصول إليه.

- زراعة غطاء نباتى كثيف تجاه الناحية الأكثر عمقاً فى حمام السباحة لمزيد من الصعوبة على الطفل حتى لا يمكنه التسلل إليه.
المزيد عن الإسعافات الأولية للغرق ..
الوقاية من أمراض حمام السباحة ..

* مخاطر الكهرباء فى المنزل:
الأسلاك بمختلف أنواعها سواء تلك الكهربائية أو أسلاك التليفونات، إذا لم يتم إحاطتها بالأمان قد تمثل مخاطر لأفراد الأسرة فى المنزل، لذا ينبغى أخذ الاحتياطات الملائمة معها لأنها لا تخلو حجرة منها.

- هل كافة التوصيلات الكهربائية وأسلاك التليفون بعيدة عن الأرضيات؟
نصائح:

- كافة الأسلاك الممتدة عبر الأرضيات من الممكن أن تسبب الأذى والضرر لأي شخص يمر عليها وتصعقه علي الفور.

- لابد من ترتيب أثاث المنزل علي نحو ملائم بحيث يتم ترك أماكن المكابس واضحة للمصابيح الكهربائية ولمصابيح الإضاءة أو لأي استخدام كهربائي بدون أن مد سلك كهربائي.

- وإذا كانت هناك ضرورة في مد سلك، ينبغي اختيار مكانه بعناية كبيرة وأفضل موقع علي الأرض في مقابل حائط لا يمشي عندها أحد.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل تمر الأسلاك تحت الأثاث أو السجاجيد؟
نصائح:

- الأسلاك التي توضع تحت الأثاث أو تمر تحت السجاد ممكن أن تتعرض للتلف، وتسبب الحرائق.
- إبعاد الأسلاك عن السجاد أو الأثاث.
- المداومة علي إحلال التالف منها.
- الابتعاد عن استخدام السجاجيد التي تتعرض للانزلاق والتحرك من أماكنها بمجرد المشي عليها إذا كان يمر تحتها سلك كهربائي.
- شراء بطانة من المطاط توضع تحت السجاد لمزيد من العزل.
- فحص السجاد من آن لآخر لرؤية ما إذا كان يحتاج إلي تجديد البطانة لأنه بمجرد تنظيف السجاد وغسيله تتآكل البطانة أو الخلفية العازلة المزود به.

- هل الأسلاك مثبتة هلي الحائط بواسطة مسامير؟
نصائح:

- من الممكن أن تعرض المسامير الأسلاك للتلف، أو تسبب الحرائق، أو الصعق الكهربائي لأنها جيدة التوصيل للكهرباء.
- عدم استخدام المسامير في تثبيت الأسلاك.
- التأكد من سلامة الأسلاك.
- استخدام الشرائط اللاصقة في تثبيتها.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل الأسلاك في حالة جيدة أم متهالكة؟
نصائح:

- من الممكن أن تسبب مثل هذه الأسلاك الحرائق أو الصعق الكهربائي.
- عليك بإحلالها بأخرى سليمة.

- هل محمل علي الأسلاك ضغوط كبيرة أكثر من المخصصة لها أو للجهاز التي توصل به؟
نصائح:

- تسبب الأسلاك الكهربائية التي تتحمل فولت أكثر من قدرتها الحرائق.
- استخدام أسلاك تتحمل الفولت العالي.
- إذا لم تتوافر إمكانية التغيير فيجب الحد من تشغيل الأجهزة التي تحمل علي السلك، ولا يتم تشغيلها في آن واحد.

- هل أرقام تليفونات الطوارئ مدونة؟
نصائح:

- الحرص علي تدوين هذه الأرقام مثل أرقام تليفونات الأصدقاء.
- كتابتهم بخط واضح، والاحتفاظ بهم في أماكن ظاهرة.
- الحرص دائماً علي أن يكون هناك جهاز تليفون يمكن الوصول إليه عند التعرض للحوادث وأن يكون في المتناول.

الوقاية من المخاطر المنزلية

- هل يوجد في المنزل إنذار للحرائق؟
نصائح:

- لابد وأن يركب إنذار للحريق علي أرضية كل حجرة.
- أن يتم ضمان تركيبها بطرق صحيحة، لأن الخسائر لا تحدث من الحرائق وإنما من دخانها وغازاتها السامة.
- وأن تكون بعيدة عن فتحات التهوية.
- أتركيب أجهزة إنذار بالقرب من غرف النوم إما علي السقف أو أسفله مباشرة.
- التأكد من عملها من وقت لآخر.

- هل يشعر الشخص بسخونة المفاتيح الكهربائية عند لمسها؟
نصائح:

- سخونة المفاتيح الكهربائية يعني وجود خلل ما بالتوصيلات الكهربائية.
- يتم فصل الأسلاك من التيار الكهربائي، ولا يتم استخدام المفاتيح.
- الاستعانة بكهربائي علي الفور للتأكد من سلامة التوصيلات الكهربائية.

- هل توجد أسلاك كهربائية مكشوفة؟
نصائح:

- الأسلاك المكشوفة تعرض الأفراد للصعق الكهربائي.
- لابد من تغطيتها وعدم تركها مكشوفة.

- هل توجد خطة للطوارئ حول كيفية الخروج من المنزل؟
نصائح:

- لابد من الوضع في الاعتبار عندما تشب الحرائق فهي تنتشر بسرعة كبيرة، وينتاب الشخص حالة من الارتباك، لذلك لابد من وضع خطة أو رسم بعض الخطوط الأساسية التي توضح لكل فرد دوره في عملية الإنقاذ دون الارتباك.
- ممارسة هذه الخطة من آن لآخر لضمان تنفيذها بسهولة وخروج كل فرد من المأزق بسهولة وبسرعة كبيرة.
- تحديد المخارج التي تنقذ جميع أفراد العائلة عند نشوب المخاطر.

* المراجع:
  • "Bathroom Safety" - "nlm.nih.gov".
  • "Bathroom Home Safety Checklists" - "aarp.org".
  • "Health and Safety in the Kitchen" - "sensoryworld.org".
  • "Spot the Fall Hazards: Kitchen" - "labour.gov.on.ca".
  • "Top 5 Hidden Home Hazards" - "cpsc.gov".
  • "Home Hazards" - "usa.gov".
  • ارسل ارسل هذا الموضوع لصديق

  • تقييم الموضوع:
    • ممتاز
    • جيد جداً
    • جيد
    • مقبول
    • ضعيف
  • إضافة تعليق:

تابعنا من خلال

فيدو على الفيسبوك فيدو على التويتر

نشرة الدورية

© 2001جميع حقوق النشر محفوظة لشركة الحاسبات المصرية
Designed & Developed by EBM Co. صمم وطور بواسطة شركة الحاسبات المصرية