إدمان سلوكى - behavioral addiction

يتم تعريف الإدمان السلوكي على أنه "رغبة شديدة في تكرار بعض الإجراءات الممتعة أو التي يُنظر إليها لتحسين الرفاهية أو القادرة على تخفيف بعض الضغوط الشخصية". ما يصنف بعض السلوكيات على أنها إدمانية هو الصعوبة التي يواجهها المتأثرون في إيقاف أو تقليل مشاركتهم فيها. تتضمن بعض العوامل المحفزة للإدمان السلوكي الشعور بهدوء مؤقت وابتعاد مشاعر القلق والاكتئاب التى كان يشعر بها الشخص، مما يجعلها طريقة منطقية على ما يبدو لتحقيق السعادة. على سبيل المثال، يضيء إدمان القمار أجزاء مماثلة من الدماغ مثل بعض المخدرات، مما يوفر اندفاع الدوبامين للمستخدم أو اللاعب.
المزيد عن ماهية السعادة ..
المزيد عن الاكتئاب ..
يؤثر إدمان الجنس على الدماغ بطرق مشابهة لإدمان القمار، وقد يجد الشخص صعوبة في السيطرة على سلوكه الجنسي، ويتبع ذلك الشعور بالخجل أو الندم. غالبًا ما يشير عدم القدرة على إيقاف الأفعال القهرية المرتبطة بالإدمان السلوكي إلى احتمالية الإدمان.

بعض أنواع الإدمان السلوكي الأكثر شيوعًا هي:
- الجنس
- القمار
المزيد عن إدمان القمار ..
- الشبكة البينية (الإنترنت)
المزيد عن إدمان الشبكة البينية (الإنترنت) ..
- التسوق
المزيد عن إدمان التسوق ..
- ألعاب الفيديو
- الجراحة التجميلية
- إدمان تناول الطعام

يمكن لسلوكيات معينة أن تحفز نظام المكافأة في الدماغ وتؤدي إلى الإدمان. يمكن أن تكون الآثار السلبية للإدمان السلوكي مشابهة لتلك المتعلقة باضطراب تعاطي المخدرات.
يفهم معظم الناس الإدمان عندما يتعلق الأمر بالاعتماد على مواد مثل الكحوليات أو النيكوتين أو المخدرات غير المشروعة أو حتى الأدوية الموصوفة، ولكنهم يجدون صعوبة في فهم مفهوم السلوكيات الإدمانية.
يتبع الإدمان السلوكي نفس نمط إدمان المواد، وبسبب للشخص مشاكل في العديد من مجالات حياته. كما أن له تأثيرات مشابهة لإدمان المواد في العلاقات، والتي غالبًا ما يتم إهمالها لصالح السلوك الإدماني، مما يقوض الثقة ويضغط على الشركاء وأفراد الأسرة الآخرين للتستر على الصعوبات التي تنتج عن الإدمان والتعويض عنها.
على الرغم من أن الخبراء يختلفون حول ما إذا كانت الإدمان السلوكي هو إدمان "حقيقي"، فإن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، أدرج بوضوح السلوكيات في فئة الإدمان. لكن اضطراب القمار هو الإدمان السلوكي الوحيد المعترف به رسميًا.

المزيد عن الإدمان السلوكى ..