* هل كل المدخنين يصابوا بمرض السرطان؟ قد تعرف شخصاً شره في التدخين قضى غالبية حياته مدخناً منذ الصغر حتى تقدم به العمر ويحيا حياة بلا مشاكل صحية ويغيب عنها مرض السرطان، الذي يُعد من إحدى العوامل التي تساهم في إصابة الإنسان به..

وقد تعرف شخصاً آخر يعيش حياة صحية خالية من التبغ ودخان السجائر ولم يمسك قط بسيجارة بين أصابعه أو وضعها في فمه لكنه يصاب بمرض السرطان .. مما ينفى في نفسك الفكرة السائدة بأن التدخين مرتبط بمرض السرطان.

إن التدخين كإحدى مسببات مرض السرطان شيء لا يمكن إنكاره أو نفيه، لأن سنوات من الأبحاث مضت وتوصلت إلى أن التدخين من بين أسباب كثيرة تؤدى إلى الإصابة بمرض السرطان بمختلف أنواعه، لكن هذا على الجانب الآخر لا يعطى جزماً بأن كل مدخن سيصاب حتماً بالسرطان .. فالتدخين يعظم من عوامل الخطورة لأي مرض من الأمراض وليس السرطان فقط.

ولتوضيح المقصود، إذا أفرط الطفل في تناول السكريات ولم يهتم بتنظيف أسنانه مع هذا الإفراط فسوف يحدث التسوس بها، لكن هذا لا يعنى أن كل طفل يأكل السكريات ستتعرض أسنانه للتسوس، وعند عقد المقارنة بين من يغرق من الأطفال في تناول السكريات وبين من يتجنبون تناولها بالطبع تتزايد مخاطر الإصابة بالتسوس لهؤلاء الذين يفرطون في أكل الحلوى عن من يتجنبونها.
المزيد عن تسوس الأسنان ..
وهناك واقع يقول بأن نصف نسبة المدخنين يتوفون بمرض السرطان أو غيرها من الأمراض المتصلة به. وما وما يقرب من ربع نسبة المدخنين يتوفون في منتصف أعمارهم ما بين 39 – 69 سنة.
والنيكوتين سُم في نبات التبغ يدمر الخلايا العصبية للحيوانات التي تحاول أن تتخذه مادة غذائية لها،لكنه في السجائر يكون معدلاته أقل بكثير و لا تسبب تسمم للإنسان.
المزيد عن النيكوتين ..
المزيد عن التبغ ..

* كيف يسبب التدخين مرض السرطان؟
إن دخان التبغ يحتوى على الأقل على 80 مادة مختلفة مسببة لمرض السرطان. عندما تستنشق دخان السجائر فإن هذه المواد الكيميائية تغزو الرئة وتنتشر في جميع أعضاء الجسم الأخرى.
وقد توصل الباحثين إلى أن هذه المواد الكيميائية تدمر الحمض النووي (DNA) وتحدث تغييراً في الجينات الهامة، هذا التحور أو التغير في الجينات يؤدى إلى ظهور الأورام السرطانية التي تحفز على نمو الخلايا وتكاثرها بشكل مفرط خارج عن نطاق السيطرة والتحكم.

* التدخين وأنواع مرض السرطان:
التدخين هو أكثر الأسباب المسببة للسرطان وخاصة الأنواع الآتية:
- سرطان الرئة:
أثبتت الإحصائيات أن 80% من حالات سرطان الرئة سببها التدخين، وقد اكتشفت العلاقة بين سرطان الرئة والتدخين منذ خمسين عام بواسطة "سير ريتشرد دول" وهو كان عضو شرف في منظمة لأبحاث السرطان في أكسفورد.
المزيد عن سرطان الرئة ..

- سرطان المثانة:
هناك مادة تسمى (Carcinogens) وهى مادة كيميائية مولدة للسرطان وتوجد في التبغ. يقوم المدخن باستنشاق هذه المادة عبر الرئة إلى مضخات الدم، يتم تنقية هذه المادة بواسطة الكلى وتركز في البول حيث تسبب إصابة في جدار المثانة. وبالطبع هذا التركيز يزيد فرصة الإصابة بسرطان المثانة.
المدخنين معرضون للإصابة بسرطان المثانة بنسبة تفوق مرتين أو ثلاثة بالمقارنة مع غير المدخنين.
المزيد عن سرطان المثانة ..

- سرطان الكلى:
تصل فرص إصابة المدخنين بسرطان الكلى إلى ضعف النسبة التى يمكن أن يصاب بها غير المدخنين.
يزيد التدخين من مخاطر مرض سرطان الكلى المتقدم، لأن الكلى عندما تقوم بتنقية الدم من المواد السرطانية المصاب بها عضو آخر وخاصة المثانة فإنها تتأثر بالمرض بمرور الوقت.
وسرطانات الكلية تنتشر إلى أعضاء الجسم الأخرى - لكن بصور أبطأ من الأنواع السرطانية الأخرى.

- سرطان عنق الرحم:
وجد الباحثين ارتباط وثيق بين سرطان عنق الرحم والتدخين والسبب في ذلك هو أن التدخين يضعف جهاز المناعة ويصبح غير قادر على مواجهة (HPV) وهو فيروس حاد يسبب السنط أو الزوائد الجلدية.
فيروس (HPV) له علاقة كبيرة بسرطان عنق الرحم والاحتمال الآخر هو أن المواد الضارة الموجودة في التبغ تقوم بتدمير (DNA) في خلايا عنق الرحم وهذا يمكن أن يكون له علاقة بتكوين سرطان عنق الرحم.
المزيد عن سرطان عنق الرحم ..

- سرطان الفم:
تصل فرص إصابة المدخن بسرطان الفم إلى ستة أضعاف بالمقارنة بغير المدخن. الفم هو أول عضو يتلقى منتجات التبغ وأول عضو يتأثر بها، والفم جهاز متكامل يتكون من العديد من الأجزاء فهذا التجويف توجد به:
- الشفتان.
- اللثة.
- الأسنان.
- اللسان.
- الغشاء المبطن للتجويف الفمى بأكمله.
ومع طول فترة التدخين وحدته تبدأ شكوى الفم من:
- حدوث الالتهابات المتكررة التى سرعان ما تتحول إلى التهابات مزمنة.
- ثم يتطور المر لتظهر القرح الفموية.
- وتنبعث رائحة النفس الكريهة.
المزيد عن كيفية علاج رائحة النفس الكريهة ..
- وتتحول الأسنان إلى اللون الأصفر ويحدث بها إعوجاج من الضغط المستمر للسجائر عليها وعلى الشفاه بالمثل.
المزيد عن إصفرار الأسنان والتدخين ..
- وأكثر الاضطرباات الفموية شراسة هو الإصابة بالسرطان، الذى يرسم النهاية لفم المدخن مع السيجارة.
المزيد عن سرطان الفم ..

- سرطان البلعوم:
أكدت الإحصائيات أن 40% من سرطان البلعوم له علاقة كبيرة بالتدخين.
البلعوم أحد أعضاء الجهاز التنفسى الذى يبدأ بالفم يليه الحلق والبلعوم والمرىء انتهاءاً بالرئة، كل هذه الأعضاء طالما أن دخان التبغ يمر بها فهى عرضة للتأثر بمواده السامة. فالبلعوم والحلق تتكون بهما الأورام السرطانية مثل باقى أعضاء التنفس لدى الإنسان، فمع بدايات التدخين ومع الاستمرارية فيها تظهر المعاناة مع أضرار التدخين، ومن بينها ظهور أعراض سرطان الحنجرة والبلعوم التى تتمثل فى:
- سعال متكرر مع دم، مع الشعور بضيق فى التنفس.
- بحة فى الصوت أو الصوت الخشن (لكن ليس معنى كل بحة فى الصوت تعنى الإصابة بالأورام السرطانية).
- الشعور وكأن هناك خدوش فى البلعوم.
- رائحة النفس الكريهة.
- الإصابة المستمرة بالرشح.
المزيد عن الرشح ..
- آلام فى الرقبة.
- صعوبة فى البلع.
المزيد عن عسر البلع (الصعوبة فى البلع) ..
- الإحساس بوجود كتل ليمفاوية فى الرقبة.
فكلما زاد عدد السجائر التى يدخنها الإنسان، كلما زاد حرق المواد السامة التى تدخل أعضاء الجهاز التنفسى بما فيها البلعوم والحلق والحنجرة كالقطران والميثانول وسيانيد الهيدروجين وغيرها، التى بدورها تحدث تغيرات فى الغشاء المخاطى الداخلى المبطن للحلق والنهاية هى الإصابة بمرض السرطان.

- سرطان المعدة:
يزيد التدخين أيضاً من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة، حيث يُعد سرطان المعدة ثانى أنواع السرطانات شيوعاً فى العالم. وقد قام بعض الباحثين الأستراليين بإجراء ما يقرب من مائة دراسة عن العوامل التى تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة وتوصلوا إلى أن هناك عدة عوامل مجتمعة مع بعضها تزيد من مخاطر الأورام السرطانية بالمعدة، ومن هذه العوامل المجتمعة:
- شرب الكحوليات.
المزيد عن الإفراط فى شرب الكحوليات ..
- التدخين.
- زيادة الوزن والسمنة.
المزيد عن السمنة ..
- الإصابة بمرض السكرى.
المزيد عن مرض السكرى ..
المزيد عن التدخين والسكر ..
- قلة النشاط البدنى.
- إتباع عادات غذائية غير سليمة.
كل هذه العوامل مجتمعة تساهم فى مخاطر الإصابة بسرطان المعدة، وكانت على رأسها عادتى التدخين وشرب الكحوليات سوياً.

- سرطان الدم (اللوكيميا):
وجد العلماء أن أكثر من ربع حالات اللوكيميا بسبب التدخين.
كما أن الأب المدخن لأكثر من 20 سيجارة فى اليوم الواحد أثناء حمل زوجته، يزيد من مخاطر تعرض طفله إلى الإصابة بسرطان الدم الليمفاوى بنسبة تصل إلى 44% وهذا طبقاً لنتائج قام بها بعض من الباحثيين الأستراليين.
المزيد عن اللوكيميا ..
كما أن الرجل الذى يدخن، من الممكن أن يلقح حيوانه المنوى - الذى يحتوى على حمض نووة تالف بسبب التبغ وتدخين منتجاته - بويضة والناتج جنين حامل للجينات المريضة من أبيه بفعل الوراثة.
المزيد عن علم الوراثة ..

- مميزات الإقلاع عن التدخين:
بمجرد الإقلاع عن التدخين تقل نسبة فرصة إصابتك بالسرطان.
على سبيل المثال، البحث الذي قام به البروفيسير "ريتشرد بيتو" وهو عضو في منظمة لأبحاث السرطان على عينة من الرجال المدخنين، وجد أن 16% منهم سيموتون من سرطان الرئة قبل سن 75 سنة (إلا إذا ماتوا بسبب شئ آخر).
ولكن هؤلاء الذين يتوقفون عن التدخين في سن الخمسين، فنسبة الخطورة تنخفض إلى 6% فقط. وإذا أقلعوا في سن الثلاثين، فالنسبة تنخفض إلى 2% بالإضافة إلى ذلك، فإن التدخين يسبب أمراض أخرى غير السرطان (أمراض القلب التاجية، وأمراض الرئة المزمنة).
نصف أعداد المدخنين سيموتون حتمياً بسبب التبغ إذا لم يقلعوا عن التدخين، أما المدخنين الذين يقلعون عن التدخين في منتصف العمر سيتفادون معظم مخاطر وأمراض التدخين التي تؤدى إلى الموت.
وهؤلاء الذين يقلعون قبل منتصف العمر يتفادون كل هذه المخاطر تقريباً.

- كيف تقلع عن التدخين:
حاجة الجسم إلى التدخين تنتهى بعد أسبوع من التدخين، ولكن الحاجة النفسية يمكن أن تستمر لفترة أطول، لذلك من المهم أن تخطط لنفسك كيف ستقوم بالإقلاع عن التدخين وكيف ستتعامل مع رغبتك فى الرجوع للتدخين مرة أخرى، هناك أشياء كثيرة يمكن أن تساعدك مثل:
- بدائل النيكوتين .. المزيد عن أنواع بدائل النيكوتين
- وهناك أيضاً منظمات أو أماكن متخصصة يمكن أن تساعدك على الإقلاع وإيجاد الطريق السليم للاستمرار.

التدخين وجهاز المناعة ..
المزيد عن اليوم العالمى للامتناع عن التدخين ..